Deixar de Fumar

Benefícios e Tratamento para Deixar de Fumar

Dr Stamatios PoupalosClínico Geral

O cigarro contém uma mistura de cerca de 4.700 substâncias tóxicas que podem causar consequências graves ao indivíduo, tais como, o cancro da boca e de garganta, doença das gengivas e cataratas. Cerca de 55% do fumadores desejam parar de fumar e desistem por falta de sucesso. Felizmente já existem vários medicamentos que o(a) poderão ajudar a livrar-se deste hábito. O Champix, por exemplo, reduzirá o desejo de fumar e o efeito da nicotina, para que, mesmo que tenha uma recaída, deixe de sentir prazer ao fumar um cigarro. Isto aumenta a probabilidade de sucesso de deixar de fumar.

Tratamento Disponível Deixar de Fumar
4.7/5 - 19 Classificações

Champix

  • Taxa de sucesso mais elevada entre todos os tratamentos para deixar de fumar
  • Reduz os sintomas de abstinência de forma gradual
  • Impede que sinta prazer ao fumar, caso o faça
  • Entrega grátis no dia seguinte

Quais são os perigos do tabagismo?

Fumar pode causar doenças graves e dolorosas a longo prazo e até doenças terminais. Se decidir deixar de fumar, poderá reduzir a possibilidade de ter as seguintes doenças:

  • Cancro do pulmão, fígado, garganta, boca e bexiga
  • Doença pulmonar obstrutiva crónica
  • Doenças cardíacas e AVC
  • Impotência (nos homens)
  • Cancro cervical (nas mulheres)
  • Infertilidade
  • Hipertensão
  • Insuficiência renal

Fumar afeta o seu olfato e paladar, e o tabagismo passivo também poderá afetar a sua saúde e causar problemas respiratórios como a asma.

Dr Stamatios PoupalosMédico Clínica Geral

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Porque devo deixar de fumar?

Se deixar de fumar, o seu estado de saúde irá melhorar significativamente e poderá disfrutar de uma vida mais longa e saudável. A pele estragada, cinzenta, e com rugas, irá ser substituída por uma cútis mais natural. Os seus sentidos irão melhorar e poderá disfrutar devidamente da sua comida e bebida, sem o sabor amargo do tabaco na sua boca. A sua higiene pessoal também melhorará, porque fumar causa mau hálito, dentes manchados e problemas gengivais.

Além dos benefícios para a sua saúde, se deixar de fumar poderá poupar uma quantia de dinheiro bastante considerável.

Como posso deixar de fumar?

Quando decide deixar de fumar, um plano de tratamento deverá ser elaborado. Para além disso, o apoio e o incentivo da sua família e dos seus amigos são muito importantes. Poderá deixar de fumar subitamente, mas é mais plausível e recomendado que reduza a quantidade de cigarros que fuma gradualmente, para que o seu corpo se possa habituar à abstinência de nicotina. Aconselhe-se junto do seu médico, estabeleça uma data para começar a deixar de fumar e registe o seu progresso num diário ou num calendário.

Não se esqueça que deixar de fumar é um processo a longo-prazo, que poderá demorar semanas, meses ou até um ano, e onde o compromisso e a dedicação são essenciais. Existem mudanças pequenas que poderão facilitar este processo, tais como: passar menos tempo com fumadores e evitar ambientes onde se sente tentado a fumar. Se pretender mais orientações e conselhos para deixar de fumar, clique aqui para realizar a consulta médica online.

Que tratamento devo usar para deixar de fumar?

A escolha do tratamento poderá ser feita por si, com uma consulta presencial com o seu médico ou com uma consulta médica online. Normalmente, a idade, o estilo de vida e o número de cigarros fumados por dia, são fatores levados em consideração pelo seu médico quando o ajuda a tentar deixar de fumar. Os métodos mais comuns para deixar de fumar incluem a terapia de substituição de nicotina e podem ser adquiridos em forma de adesivos, pastilhas elásticas ou comprimidos.

As Terapias de Substituição de Nicotina são medicamentos de venda livre. No entanto, o risco de recaída é alto e só 17% das pessoas deixam de fumar completamente, depois de utilizarem estes tratamentos pela primeira vez. Também poderá consultar um psicólogo se pretender deixar de fumar.

Como posso tirar o máximo partido deste tratamento?

Com o passar do tempo, e enquanto os sintomas de abstinência se tornam menores, não terá a mesma vontade de pegar num cigarro. Se for um fumador compulsivo terá que fazer um tratamento de Champix mais longo que poderá ser administrado de 12 a 24 semanas.

Tendo em conta que um tratamento para deixar de fumar poderá não ser igual para todos os pacientes, deverá consultar um médico para saber qual a melhor opção para si. A nossa consulta médica online é um serviço confidencial e gratuito que o(a) levará a dar o primeiro passo em direção a uma vida saudável e sem cigarros. Carregue no botão abaixo para começar a sua consulta hoje.

Como conseguir ajuda para Deixar de Fumar?

O Champix é conhecido como um dos medicamentos mais eficazes para deixar de fumar. A taxa de sucesso do Champix é mais elevada do que a do Zyban, (um outro medicamento de prescrição para deixar de fumar). Estudos recentes demonstram que a forma mais eficaz de deixar de fumar passa por tomar Champix enquanto o ex-fumador recebe apoio emocional, reduzindo o Champix o desejo de fumar e os sintomas de abstinência, num período de 6 meses. Estudos demonstram que a taxa de sucesso do Champix, dependendo da quantidade de tempo em que é utilizado, é de 50% a 70%.

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