Når man har sukkersyge , er målet at få sit blodsukker så tæt på normalen som muligt. Mange er dog ikke bekendte med forskellen mellem sukker og glukose. Når man taler om sukker, så taler man om det generelle navn for søde karbonhydrater, som kan opløses i vand. 'Karbonhydrat' henviser til mad, som består af karbon, oxygen og hydrogen. Der findes flere forskellige typer sukker og en af de mest vitale typer er glukose. Der findes også fruktose og laktose fra mælk, som efterfølgende bliver omdannet til glukose i vores kroppe. Når sukkeret er nedbrudt til glukose, kan kroppen omdanne det til den livsvigtige energi, som gør at vi kan holde varmen og bevæge os.

Højt vurderet service

3,987 patientbedømmelser

4.8/5
Service med alt inklusivt:

Uden forsendelsesomkostninger - alt inklusivt

Privat og fortrolig:

Diskret emballage og betaling

Original lægemidler:

ordineret af EU-registrerede læger

Behandling sendt til din dør i 3 nemme trin
Udfyld din medicinske skema
Vælg din behandling
Gratis levering næste dag
Tilgængelig behandling Diabetes
Metformin
4.8/5 - 73 Anmeldelser

Metformin

  • Mest anerkendte behandling mod diabetes 2
  • Kan medføre vægttab
  • Gratis dag-til-dag levering
  • Reducerer og stabiliserer dit blodsukker

Glukoseniveau

Når man derefter taler om blodsukker, så taler man om mængden af glukose i vores blod. Det er to termer for én og samme ting. Måleenheden for blodsukker varierer meget, alt afhængig af, hvor i verden man befinder sig. I USA (og meget af resten af verden) måles blodsukkeret i milligram per deciliter blod. I Canada måles blodsukkeres i millimol per liter.

Det er også svært at sige, hvad et normalt glukoseniveau er. Det varierer en hel del i løbet af dagen. Det afhænger også meget af, hvornår du går i seng, står op og hvor meget motion du dyrker. Når du vågner, bør dit blodsukker normalt være under 100mg/dl. Når dagen går og du skal til at spise, bør dit blodsukker være mellem 70-99 mg/dl. Det bør være under 140 mg/dl to timer efter du har spist. Det kan være svært at finde rundt i de anbefalede værdier, men din læge kan være meget behjælpelig, når du skal forstå værdierne.

Ovenstående glukoseniveauer er for personer, som ikke har diabetes. For diabetikere bør ens blodsukker være mellem 80 og 130 mg/dl før et måltid og under 180 mg/mg 2 timer efter måltidet. Der er rigtigt mange diabetikere, som sigter efter glukose værdier så tæt som muligt på en ikke-diabetikers værdier. Dette reducerer risikoen for komplikationer, samtidig med at det ikke kræver så meget overvejelse i forhold til diæt. Hvis man vil opretholde et lavt blodsukker, kræver det en meget omhyggelig diæt for at ens krop kan fungere optimalt. Det er vigtigt at man hverken har for højt eller for lavt blodsukker.

Måling af blodsukker

Du kan måle dit blodsukker på alle tidspunkter af dagen med et enkelt prik i fingren. Man bruger som regel et glukosemeter, for at måle det præcise blodsukkertal. Det gør en smule ondt de første gange, indtil man vænner sig til prikket. Disse tests koster en smule, men de kan give meget præcise oplysninger om ens blodsukker.

Foretrækker man kontinuerlige målinger i stedet for at skulle teste fra tid til anden, så bør man kigge på et glucoseapparat. Disse apparater kaldes CGM (continuous glucose monitor) fordi man indsætter en sensor under huden, som automatisk sender signaler til apparatet. Nålen indsættes som regel i maveregionen, da man her kan få de mest nøjagtige målinger, samtidig med at, man kan have apparatet i buksekanten.

Du bør teste flere gange i løbet af dagen, alt afhængig af hvilken type diabetes du har. Hvis du eksempelvis tager hurtigvirkende insulin er det vigtigt, at du tester dit blodsukker jævnligt, sådan du tager den rette mængde insulin. Det er meget vigtigt, at man sørger for, at blodsukkeret ikke bliver for lavt.

Har du type 2 diabetes, og tager du ikke insulin, så bestemmer du selv, hvor mange gange om dagen du vil teste. Det afhænger meget af, om du er på en streng diæt eller har en vis grad af frihed ift. Næringsstoffer. Du kan teste dig selv efter du har spist forskellige madvarer, for at finde ud af, hvordan din krop reagerer efter netop sådan et måltid. Du bør også måle dit blodsukker efter fysiske aktiviteter, sådan du ved, om du kan holde til en hel fodboldskamp eller skal nøjes med 20 minutter. Hold nøje øje med dit blodsukker, så du undgår at gå sukkerkold.

Du skal ikke teste på det samme tidspunkt hver dag. Sørg for at lave en plan, sådan du tester efter forskellige aktiviteter og måltider, sådan du kan teste, hvornår dit blodsukker stiger eller falder. Ændre derefter en variabel og test dagen efter. På den måde undgår du de komplikationer, som ofte kommer sammen med diabetes.

Symptomerne på for lavt blodsukker

Det kan være meget farligt at have for lavt blodsukker (hypoglycemia). Lavt blodsukker sker oftest for personer med diabetes, som tager insulin for netop at kontrollere deres blodsukker. Hvis man tager for meget medicin, springer måltider over, motionerer for meget eller spiser mindre end normalt kan dette medføre lavt blodsukker. Når man har lavt blodsukker er glukosekoncentrationen i blodet meget lav. Når der er for lidt glukose i kroppen vil mange af kroppens funktioner ikke fungere optimalt, fordi der ikke er energi nok til at holde dem kørende.

Dit blodsukker bliver karakteriseret for lavt, når det kommer under 70mg/nl og det er meget vigtigt, at man sørger for at hæve blodsukkeret så snart man begynder at se nogle af de første tegn på lavt blodsukker. Disse symptomer kan være:

Symptomer på lavt blodsukker
Sløres syn Hurtig hjertebanken Svedeture
Humørsvingninger Hovedpine Søvnbesvær

I de ekstreme tilfælde, kan lavt blodsukker medføre besvimelse, slagstilfælde og koma. Men, man opdager som regel tilstanden tids nok til at behandle den. Hvis du opdager, at nogle har lavt blodsukker bør du hjælpe dem med at få 15 gram letfordøjelige karbonhydrater. Dette kan være i form af en kvart liter cola, en teske honning, sukker eller slik.

Ofte vil diabetikere have testudstyr med dem, i form af nåle, sådan de hurtigt kan af- eller bekræfte om der er tale om lavt blodsukker eller en anden tilstand. Dette understreger vigtigheden af at kende til sin krop og teste sit blodsukker jævnligt.

Symptomerne på for højt blodsukker

Det er ofte personer med diabetes, som oplever for højt blodsukker. Dette opstår, når diabetikeren ikke har deres blodsukker under kontrol. Symptomerne kan både være milde og alvorlige.

Hvis dit blodsukker konstant er højere end grænsen på 350mg/dl (hos voksne) eller 200-240 mg/dl (hos børn) vil du opleve milde symptomer på højt blodsukker. Du vil muligvis gå mere på toilettet end sædvanligt, selvom du ikke drikker mere end normalt. En stor del diabetikere vil ikke opleve nogle symptomer, når deres blodsukker ligger i dette interval. De mest almindelige symptomer er:

Almindelige symptomer på højt blodsukker
Øget tørst Øget urinering
Vægttab Svimmelhed
Øget appetit

Børn opdager sjældent symptomerne, så derfor skal voksne være omhyggelige med at teste børnenes blodsukker jævnligt, for at være sikker på, at de ligger indenfor de accepterede værdier. Det vigtigste man kan gøre i denne situation, er at drikke rigeligt med væske, sådan man ikke dehydrere.

Hvis dit blodsukker ligger over 350 mg/dl for voksne eller over 240 mg/dl hos børn, vil du opleve moderate symptomer på højt blodsukker. Disse omfatter:

symptomer på for højt blodsukker
Sløret syn Ekstrem tørst
Hovedpine Varm,nærmest brændende,hud
Rastløshed Man vil have svært ved at vågne

I værste fald vil man besvime, hvis man ikke gør noget ved forhøjet blodtryk.

Blodsukker skema

Det er vigtigt, at du jævnligt måler dit blodsukker og skriver det ind i en notesblok eller en app. Noter dagen, tidspunktet, resultatet og noter faktorer såsom måltid, medicin og aktivitetsniveau. Ikke to personer er ens, så det kan være, at din krop reagerer anderledes på en bestemt kost- og motionssammensætning end andre gør. Når du måler dit blodsukker, skal du sørge for at sammenligne dit resultat med den rigtige værdi. Referenceværdien varierer alt efter, om du har mål før eller efter et måltid.

Kategori Før måltid (mg/dl) Efter måltid (mg/dl)
Minimum værdi Maksimal værdi Værdi 2 timer efter indtagelse af glukose
Normalt 70 100 Mindre end 140
Tidlig diabetes 101 126 140 – 200
Diabetiker Mere end 126 - Mere end 200

Ustabilt blodsukker

Nogle gange bevæger ens blodsukker sig op og ned som en rutsjebane, hvor det det ene øjeblik er for højt og dernæst for lavt. Det bedste du kan gøre i denne situation, er at teste på flere tidspunkter af dagen, før og efter aktiviteter, såsom måltider, fysiske udfoldelser eller fasteperioder. Der er ikke andre måder at finde ud af, hvordan man skal stoppe blodsukkeret fra at ramme loftet og derefter gulvet. Den gode nyhed er, at så snart du finder ud af, hvad der får blodsukkeret til at variere som det gør, så vil du også have løsningen på problemet.

Dit blodsukker bliver påvirket af en lang række ting, såsom hvilke madvarer du spiser, hvor lang tid du spiser, dit glukoseniveau da du startede med at spise, din fysiske aktivitet, stress, sygdom, søvnrytme og meget mere. Hvis du bruger insulin til at behandle dit høje blodsukker, kan du meget let komme til at overkompensere og derefter få for lavt blodsukker. Hvis du derefter rammer lavt blodsukker kan du let bruge for meget insulin og ende med for højt blodsukker endnu en gang.

Når du er kommet igennem ugen, hvor du har noteret årsag og konsekvenser ved alle dine aktiviteter, er det tid til at undersøge sammenhænge. Det kan være, at du allerede er bevist om, hvad det kan være, som laver udfaldet. Når du har en idé om årsagen, kan du verificere det ved at udføre handlingen (eller kombinationen af flere) og så om du får det forventede udfald endnu en gang.