Hårtab hos kvinder

Hårtab hos kvinder er et problem, som kan vende op og ned på ens liv. Stort og flot hår er et udtryk for sundhed og godt helbred, det kan være strålende og voluminøst – men alt sættes på pause, når man begynder at opleve, at det ene hår efter det andet falder af (mere end det normale). Mange kvinder lider af denne sygdom i stilhed og forsøger i lang tid at skjule de bare pletter ved at ændre frisure. Men, efterhånden vil tilstanden indhente selv de bedste forsøg på at udsætte problemet. Det bedste man kan gøre i denne situation er at søge professionel hjælp så hurtigt som muligt, fordi så bliver sandsynligheden for, at man kan helbrede hårtabet større.

Dermatologer har i længere tid været enige om, at hårtab er et almindeligt problem, som kan behandles, hvis kvinden reagerer tidligt. Op mod 5 % af kvinder under 30 og 60 % over 70 oplever denne tilstand.

4.8/5

Vores patienter elsker os på feefo 3,987 patienter behandlet.

feefo
Servicen inkluderer alt.

Ingen skjulte gebyrer, prisen inkluderer alt

Privat og fortroligt

Diskret pakke og betaling

Få behandling med 3 enkle trin
Udfyld nemt og hurtigt en konsultation

Begynd din gratis konsultation ved at besvare et par spørgsmål om din lidelse.

En registeret læge vil se den igennem

Efter at have vurderet din medicinske historie, vil en registeret læge tilbyde dig den rette medicin.

Bestil behandlingen og få fri levering.

Når du er godkendt, kan du bestille din behandling inklusiv gratis levering næste dag.

Tilgængelige behandlinger Hårtab
Propecia för behandling av håravfall
4.7/5 - 11 Anmeldelser

Propecia

  • Stopper hårtab effektivt
  • Øger hårvæksten hos to ud af tre mænd
  • Dag-til-dag levering inkluderet
  • Diskret emballage

Taber mænd og kvinder håret på samme måde?

Kvinder taber ikke altid deres hår på samme måde som mandligt hårtab, hvor håret ofte tabes i totter. Det berørte område er ofte genetisk bestemt, som igen bliver bestemt af enten moderens eller faderens DNA. Hvis hårtabet er genetisk bestemt, kan man ofte spørge sine forældre om, hvornår de begyndte at tabe håret og på den måde få et estimat på, hvornår man selv vil opleve symptomerne. Hvis håret tabes af genetiske årsager, bliver diagnosen kaldt "androgenetic alopecia". Navnet henviser til androgenerne i kroppen, som bl.a. styrer vores hårvækst, bliver påvirket af generne og fører til alopecia, der er det latinske navn for hårtab. Hårtabet hos kvinder kan starte så tidligt som teenagealderen, og der er desværre den generelle tendens, at jo tidligere det opstår, jo voldsommere er hårtabet også.

De fleste kvinder oplever ikke hårtab som mændene gør. Mænd får ofte en bar plet på toppen af hovedet, sammen med høje tindinger. Kvinderne får i stedet tyndere udgroninger på baghovedet, som til forveksling kan ligne et bart område. De fleste kvinder opdager først deres hårproblemer, når deres hestehale er blevet mindre eller nogle kommenterer på tyndt hår på baghovedet.

De fleste mennesker mister omkring 100 hår om dagen. De dage man går i bad, kan man let tabe op til 250 hår. Dette er dog ikke en opfordring til at undgå at vaske hår, da håret alligevel vil have faldet af indenfor kort tid. Der er andre måder at holde styr på om, du taber hår hurtigere end du plejer, hvis du ikke vil tælle alle dine tabte hår hver eneste dag. For kvinders vedkommende kan man relativt let se en forskel: Det kan være, at man vågner op om morgenen og ser unaturligt mange hår ligge på hovedpuden. Det kan også være, at man trækker unaturligt mange hår ud når man børster sit hård.

børste med affaldende hår

Hvordan behandler man hårtab hos kvinder?

Den eneste topiske behandling, som er godkendt af Sundhedsstyrelsen er Minoxidil (Rogaine) 5 %. Dette skum skal bruges en gang om dagen og kan få håret til at vokse tilbage hos 81 % af kvinderne, som prøver det.

Af flydende muligheder findes den i 2 % koncentrat og kan købes i håndkøb. Minoxidil får håret til at vokse ud til fuld længde. Derfor har det mulighed for at vokse sig stærkt og tykt og har derfor bedre mulighed for at sidde fast. Men, det kræver tålmodighed, da det kan tage 3 til 4 måneder før produktet viser sin fulde effekt, men jo tidligere i processen man begynder behandlingen, jo hurtigere ser man resultater. Skummet skal bruges hver eneste dag.

Læger kan også teste for ferritin i kroppen, som er et protein, som viser om kroppen har jernmangel. Nye undersøgelser viser, at kvinder med jernmangel har større tilbøjelighed til at udvikle hårtab. I nogle tilfælde kan årsagen til hårtabet være hormonelle forandringer i kroppen, hvor koncentrationen af androger er blevet påvirket. Androgener er normalt kendt som et mandligt hormon, men det kan være årsagen til hårtab hos nogle kvinder. Et symptom på, at androgener er årsagen til hårtabet, er, at hårtabet ligner en mands hårtab. Høje tindinger og hårtab omkring toppen af hovedet er karakteristisk ved for høj koncentration af androgener hos kvinder. Dette kan dog let behandles med receptpligtig medicin, såsom spironolactone eller andre orale tabletter.

Man kan også overveje en hårtransplantation, hvor man tager små hårrødder fra et sted af kroppen og flytter de til et andet sted. Det kan være meget effektivt og give et naturligt resultat. Det er dog mere omkostningstungt end at bruge medicin.

Kvindeligt hårtab efter fødsel

Alle nye mødre oplever hårtab efter fødsel. Under graviditeten sker der ændringer i hormonniveauet, hvilket får dit hår til at være i 'dvaletilstand' i længere tid end normalt. Dette betyder, at dit hår føles tykkere og mere voluminøst end normalt. Omtrent 12 uger efter fødslen vil hormonniveauet være stabiliseret og derfor vil de hårrødder, som indtil nu har været i dvaletilstand, skifte til den næste fase: Hårtabet.

Normalt taber du mellem 100 og 125 hår om dagen, men efter fødslen vil du miste omkring 500 hår om dagen. Det kan være meget frustrerende, men du vil absolut ikke blive skaldet. Du kan ikke gøre noget for at forhindre dette hårtab, så du bør i stedet væbne dig med tålmodighed. Du vil alligevel have tabt håret på et tidspunkt. Det hår som du taber nu, er blot det naturlige hårtab, som du ville have oplevet, hvis du ikke havde været gravid i de foregående 9 måneder.

Efter 6 måneder bør dit hårtab være normaliseret, men din hårtykkelse vil ikke nødvendigvis blive den samme igen. Det kan måske være mere fladt, krøllet, tørt eller fedtet end før graviditeten. Dette er igen grundet de hormonelle forandringer din krop har gennemgået.

Hvis du stadig taber mere hår end normalt efter 6 måneder, bør du enten bruge shampoo, som gør håret tykkere, eller booke en konsultation hos en læge.

Kan hårtabet være et tegn på sygdom?

female hair loss

Ja, hyperandrogenism er en medicinsk tilstand, som er karakteriseret ved overdreven produktion af det mandlige hormon androgen, kan forårsage hårtab hos kvinder. En af de hyppigste årsager til denne tilstand er kræft eller andre sygdomme i æggestokkene. Udover hårtab kan denne sygdom også forårsage overvægt, akne og uregelmæssig menstruation og er en af de største årsager til manglende frugtbarhed.

Mange kvinder har metabolisk syndrom, som er en kombination af fire tilstande, såsom mavefedt, forhøjet blodtryk, som øger risikoen for diabetes, hjertestop og slagtilfælde. Det er derfor meget vigtigt, at du taler med egen læge, når du først oplever dit hårtab.

Hårtab i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig, biologisk proces som alle kvinder skal igennem på et eller andet tidspunkt i deres liv. I denne periode vil der ske adskillige forandringer i kroppen fordi den tilpasser sig varierende hormon niveauer. Mange kvinder oplever generende symptomer i denne periode, såsom hedeture, humørsvingninger og søvnbesvær. Men, hårtab er også en af de normale bivirkninger.

Hårtab er ofte mere markant hos mænd end kvinder, da kvinder for det meste blot oplever en fortynding i håret i stedet for egentlige skaldede områder. Undersøgelser viser, at hårtabet i den overgangsalderen er et resultat af en hormonel ubalance. Det er i sær den faldende produktion af østrogen og progesteron som er skyld i dette. Disse hormoner hjælper håret med at gro hurtigere og stærkere, og når produktionen af disse hormoner falder, så vil håret gro langsommere og blive meget tyndere. Samtidig med, at produktionen af disse hormoner falder, så stiger koncentrationen af androgener, som er et mandligt kønshormon, der får hårrødderne til at skrumpe ind og ultimativt forårsag hårtab. Den mere markante tilstedeværelse af androgener kan dog føre til, at kvinder får uønsket hårvækst, som små, fine hår på eksempelvis kinden og hagen.

Hårtab i overgangsalderen er som regel altid relateret til hormonelle forandringer. Men, der er mange andre faktorer, som kan bidrage til hårtabet i overgansalderen. Dette kan være et højt stress niveau, sygdom eller mangel på næringsstoffer. Blodprøver kan hjælpe med at klarlægge sekundære årsager til hårtabet.

Hårtab kan svække din selvtillid i forhold til din fysiske fremtoning, men tilstanden er ikke permanent. Der er også en række tiltag som du selv kan implementere, for at forbedre dit hårs kvalitet. Herunder er en række råd, som du kan følge for at holde dit hår sundt og stærkt – selv under menopause.

Reducer stress

Det er vigtigt at kontrollere dit stressniveau for at forhindre hormonel ubalance. Den faldende produktion af østrogen kan påvirke kemien i din hjerne og forårsage humørsvingninger, angst og depression. Men du kan igennem yoga og vejrtrækningsøvelser reducere din stress betragteligt.

Træn jævnligt

Motion er nøglen til et sundt liv. Du vil føle dig stærkere og gladere så snart du begynder at træne jævnligt. Det hjælper også med at reducere nogle af symptomerne på overgangsalder, såsom humørsvingninger, vægtforøgelse og søvnbesvær. Alle disse faktorer er vigtige for at opretholde en hormonel balance, hvilket belønner dig med sundere hår.

Det er vigtigt at du vælger en træningsform, som du kan lide for at du kan se frem til træningen.

Spis sundt

Det er vigtigt at spise en sund varieret diæt for at bekæmpe hårtab. Du skal spise passende mængder fuldkorn, frugt og grønt i hvert eneste måltid. Det er også vigtigt at inddrage umættede fedtsyre, såsom olivenolie og sesamolie i din diæt. Du kan drikke grøn te og tage B6 vitaminer for at hjælpe håret med at gro. Fedtsyrer er essentielle når det kommer til at opretholde og gro sundt hår.

Kilder til sunde fedtsyrer
Laks Tun Olier
Valnødder Jordnødder Avokado

Det er samtidig vigtigt, at du drikker rigeligt med vand. Vand er helt essentielt for at din krop kan fungere optimalt. Det er derfor vigtigt, at du i stedet for at drikke juice, sodavand og andre læskedrikke vælger at drikke vand i stedet. Mængden af vand varierer fra person til person, og afhænger eksempelvis af dit helbred og aktivitetsniveau, men du skal som minimum drikke 1,5 liter vand om dagen.

Hold det naturligt

For at forebygge, at håret tørre ind og efterfølgende knækker af, er det vigtigt, at du undgår at bruge glattejern og krøllejern. Extensions og andre stylingmetoder kan også svække dit hår og forårsage tidligt hårtab. Hvis du eksempelvis skal farve dit hår, skal du vælge en naturligt hårfarve, som ikke indeholder kunstige kemikalier, hvilket mange farver gør. Du skal også bruge en naturligt shampoo når du går i bad for at holde din hovedbund sund og fugtig.

Hvis du er en aktiv svømmer, bør du bruge en badehætte, fordi klorin kan tørre dit hår. Det samme er gældende for længere ophold i solen, hvor det er anbefalet at bruge en hat.

Tal med din læge omkring medicinske behandlinger

Enkelte typer medicin har hårtab som bivirkning. Det er derfor vigtigt, at du taler med din egen læge, hvis du oplever hårtab og mistænker din medicin for at være synderen. Din læge kan hjælpe dig med at skifte medicin, som ikke har de samme bivirkninger.

Der findes samtidig også en række receptpligtig medicin, som kan hjælpe dig med at forbedre din hovedbunds tilstand og styrke håret, sådan det bliver mere modstandsdygtigt overfor eksterne faktorer.