Overgangsalder mænd: Andropause

Ligesom kvinder kommer i overgangsalderen og når menopausen, kan det samme ske for mænd. Mænds overgangsalder kaldes også for andropause. Den opstår på grund af de hormonændringer, som sker i mandens krop, og er en naturlig del af aldringsprocessen. Dog er andropausen meget forskellige fra kvindens overgangsalder.

Højt vurderet service

3,987 patientbedømmelser

4.8/5
Service med alt inklusivt:

Uden forsendelsesomkostninger - alt inklusivt

Privat og fortrolig:

Diskret emballage og betaling

Original lægemidler:

ordineret af EU-registrerede læger

Behandling sendt til din dør i 3 nemme trin
Udfyld din medicinske skema
Vælg din behandling
Gratis levering næste dag
Tilgængelig behandling Overgangsalder
evorel
4.9/5 - 35 Anmeldelser

Evorel

  • Reducerer symptomerne på overgangsalder
  • Effektiv for kvinder der har fået fjernet livmoderen
  • Indeholder naturlig østrogen
  • Forebygger knogleskørhed
kliovance
4.9/5 - 26 Anmeldelser

Kliovance

  • Lindrer symptomerne på overgangsalder
  • Indeholder både estradiol og norethisteron
  • Forebygger knogleskørhed
  • Effektiv for kvinder der ikke har fået fjernet livmoderen
Livial 3x28 tablets pack
4.9/5 - 19 Anmeldelser

Livial

  • Effektiv behandling mod symptomer på overgangsalder
  • Kan lindre ubehag i forbindelse med overgangsalder
  • Indeholder kunstigt østrogen og progesteron
  • Næste dag levering er inkluderet
Vis flere behandlinger

Hvad er andropause?

Som nævnt ovenfor, er andropausen den mandlige udgave af menopausen. Dog er de to situationer i virkeligheden meget forskellige. Kvindens ægløsning stopper og hendes hormonniveau falder drastisk over relativt kort tid. Til sammenligning falder produktionen af hormon støt over en lang årrække hos mænd, og konsekvenserne er stadig ikke helt klare. [1]

Testosteronproduktionen begynder at falde omkring 30-års alderen hvorefter den støt falder og normalt vil nå et mærkbart lavt niveau omkring 50-års alderen, hvorefter nogle vil begynde at opleve symptomer på overgangsalder. Lavt testosteron defineres ved at ma har mindre end 300 nanogram testosteron per deciliter.

Når kroppen ældes, vil den ikke kun begynde at producere mindre testosteron, men vil samtidig øge produktionen af seksualhormonbindende globulin (SHBG), som binder noget af det frie testosteron i blodet. Dette bevirker, at der er mindre tilgængeligt testosteron, som kroppen kan bruge, og derfor vil de væv, der har brug for testosteron modtage mindre mængder. På denne baggrund vil man kunne opleve både fysiske og mentale symptomer på overgangsalderen.

Overgangsalder hos mænd: Symptomer

Mange af symptomerne på overgangsalder hos mænd ses ofte fejlagtigt som tegn på alderdom og behandles derfor ikke. Det er vitalt, at man som mand har et vist testosteronniveau i kroppen og ifølge flere undersøgelser, har mænd med et lavt testosteronniveau større risiko for at blive syge.[2]

  • Ændringer i den seksuelle funktion: Erektionsproblemer, mindre lyst til sex, færre spontane erektioner og infertilitet.
  • Ændringer i søvnmønsteret: I visse tilfælde kan et lavt testosteronniveau resultere i søvnproblemer, såsom søvnløshed eller konstant træthed. Nogle vil føle at de mangler energi.
  • Fysiske ændringer: Vægtøgning og øgning af fedt på kroppen, gynækomasti (hævede og bløde bryster), tab af muskler og muskelstyrke og eventuelt tab af hår på kroppen.
  • Følelsesmæssige og mentale ændringer: Humørsvingninger og irritation, depression og hukommelsesproblemer.

Ifølge nye undersøgelser, har en ud af fire mænd over 30 år et lavt testosteronniveau, men kun en ud af 20 mænd oplever mærkbare symptomer.

Ikke alle mænd med lavt testosteronniveau vil altså mærke noget til symptomerne og nogle vil endda være helt symptomfri, hvorimod andre vil opleve flere af ovenstående symptomer. Er man symptomfri, vil man for det meste ikke have brug for nogen form for behandling.

I nogle tilfælde kan der være andre faktorer, som påvirker testosteronniveauet, såsom bivirkninger ved medicin, depression, alkoholmisbrug og problemer med skjoldbruskkirtlen. Desuden kan ovenstående symptomer også være tegn på anden sygdom, som ikke har noget at gøre med testosteronniveauet i kroppen.

Svedeture hos mænd

Ud over de ovenfor nævnte symptomer, vil man i visse tilfælde opleve hedeture hos mænd. Dette er dog relativt ualmindeligt i forhold til den kvindelige menopause. Det er dog muligt at kunne få både daglige og natlige svedeture for mænd. Svedeture er for både mænd og kvinder meget ubehageligt og lider man som mand af svedeture, er det et relativt klart tegn på mangel på testosteron.

Ifølge en artikel fra Harvard Men's Health Watch, vil størstedelen af mænd have så højt et testosteronniveau, at de ikke vil få svedeture. Behandling for prostatakræft resulterer i hede- og svedeture for mænd, faktisk op til 70-80% af alle mænd, der får denne behandling.[3]

Procentfordeling af mænd med lavt testosteron
60-69 år 20%
70-79 år 30%
80+ år 50%

Mænd og overgangsalder: Diagnosticering

Hvis man oplever nogle af ovenstående symptomer, som kan være tegn på et lavt testosteronniveau, bør man kontakte en læge. Normalt vil lægen lave en fysisk undersøgelse og spørge ind til symptomerne. Selv om nogle af symptomerne kan være pinlige, er det vigtigt at være ærlig overfor lægen, så han eller hun kan hjælpe med at finde en løsning på problemerne. Ud over en samtale og fysisk eksamen, vil lægen normalt også tage blodprøver for at måle testosteronniveauet og undersøge, om symptomerne kan skyldes andre tilstande eller sygdomme.[4]

Hormonbehandling til mænd i overgangsalder

Der findes en del forskellige behandlinger til mænd i overgangsalderen. Den mest almindelige er en hormonbehandling til mænd, der lider af generende symptomer. Hormonbehandling med testosteron kan hjælpe med at lindre symptomerne på andropause og hæve livskvaliteten hos den enkelte. Dog kommer disse behandlinger med en vis risiko, så man bør lave en konsultation med lægen for at finde ud af, hvilken behandling der er bedst i den enkeltes tilfælde.

Mænd, der lider af bryst- eller prostatakræft, bør ikke tage testosteron, så hedeture hos mænd, der for eksempel lider af prostatakræft, bør behandles på anden måde. Desuden bør man tale med sin læge omkring, om testosteronbehandling er det rigtige valg, hvis man tager blodfortyndende medicin, har en forstørret prostata eller lider af en nyre- eller leversygdom.

  • Testosteronplaster: Med testosteronplasteret, optager man testosteron gennem huden. Plasteret afgiver en langsom, konstant strøm af hormonet ind i blodstrømmen. Det bør skiftes hver dag og sættes på et tørt sted på enten ryg, mave, overarme eller lår.
  • Testosterongel: Denne gel er ligesom plasteret en ekstern behandling, som smøres direkte på huden, normalt på armene. Det er vigtigt at vaske hænderne grundigt efter brug, så gel'en ikke kommer i kontakt med andre mennesker.
  • Kapsler med testosteron: Dette er en oral behandling og kapslerne bør tages to gange om dagen efter et måltid. Lider man af leversygdom, nedsat leverfunktion, en seriøst hjerte- eller nyresygdom eller et overskud af kalcium i blodet, bør man ikke tage testosteronkapsler.
  • Injektioner med testosteron: Med denne behandlingsform indsprøjtes testosteron direkte ind i musklen. Dette bør gøres hver anden til fjerde uge. Denne behandling anbefales ikke, hvis man lider af svær hjerte- eller nyresygdom eller forhøjede mængder af kalcium i blodet.

Under behandlingen er det vigtigt at tage til tjek hos lægen for at sikre sig, at kroppen reagerer korrekt på denne. Hvis ikke, vil lægen kunne lave nogle justeringer for, at behandlingen har den ønskede effekt.

Fordele og ulemper ved hormonbehandling til mænd

Der kan være mange fordele ved at behandle symptomerne på for lavt testosteron med hormonbehandling. Nogle oplever at få det meget bedre og at symptomerne afhjælpes, imens andre fravælger behandlingen på grund af risici og uklare resultater. Hormonbehandling med testosteron kan øge risikoen for prostatakræft, hjertestop og andre sundhedsproblemer.

Dog viser nyere undersøgelser, at hormonbehandling med testosteron er en lavrisiko behandling med store fordele, da det nedsætter risikoen for overvægt og type-2 diabetes betydeligt. Et lavt testosteronniveau øger altså risikoen for sundhedsskadelige og dødelige sygdomme.

Det er op til den enkelte at beslutte, om man ønsker behandling og i så fald hvilken form. Lægen kan være behjælpelig med at præsentere mulighederne samt fordele og ulemper ved hver slags behandling.

Andre former for behandling

Ud over hormonbehandling, kan visse livsstilsændringer også hjælpe til både at forebygge og lette symptomerne. For eksempel kan det hjælpe at motionere, da det kan hjælpe på humøret, give mere energi og forbedre søvnkvaliteten. En sund kost giver også mere energi og hjælper med at undgå vægtøgning og opretholde muskelmassen. Desuden bør man undgå stress eller forsøge at nedsætte sit stressniveau.

Desuden findes der visse former for urtekosttilskud, som skulle kunne forbedre testosteronniveauet. Disse er dog endnu ikke blevet dokumenteret som sikre og effektive, og nogle kosttilskud kan endda være farlige. Undgå urtekosttilskud, eller tal med lægen om muligheder og anbefalinger til kosttilskud for testosteronniveauet.

Mænd og overgangsalder er ikke to ord, der kædes sammen alt for ofte, men sandheden er, at mænds overgangsalder i nogle tilfælde kan være lige så ubehagelig som kvinders. Da emnet stadig er relativt nyt, kan det nogle gange være svært for mænd, der har svære symptomer, fordi man kan føle sig alene med sine symptomer og pinlig over ændringerne i fysik og seksualitet. Derudover kan overgangsalder hos mænd kan give svedeture og andre irriterende symptomer på samme måde som menopausen. Lider man af svære symptomer, bør man tale med en læge for at undersøge mulighederne for specifik hormonbehandling til mænd med for lavt testosteronniveau.

Referencer: