Rygning og impotens

Flere undersøgelser viser, at rygning øger risikoen for impotens med op til 50 %, og 70 % af dem, der søger behandling mod rejsningsproblemer, er rygere. Det skyldes, at rygning er med til at stoppe blodtilførslen, og ved en erektion øges blodmængden i penis mindst 20 gange. Rygning er dermed en af de største livsstilsfaktorer, der forårsager impotens. Når man oplever de første tegn på rejsningsproblemer og samtidig ryger, er et af de første råd, man bør få, at stoppe med at ryge.

4.8/5

Vores patienter elsker os på feefo 3,987 patienter behandlet.

feefo
Servicen inkluderer alt.

Ingen skjulte gebyrer, prisen inkluderer alt

Privat og fortroligt

Diskret pakke og betaling

Få behandling med 3 enkle trin
Udfyld nemt og hurtigt en konsultation

Begynd din gratis konsultation ved at besvare et par spørgsmål om din lidelse.

En registeret læge vil se den igennem

Efter at have vurderet din medicinske historie, vil en registeret læge tilbyde dig den rette medicin.

Bestil behandlingen og få fri levering.

Når du er godkendt, kan du bestille din behandling inklusiv gratis levering næste dag.

Tilgængelige behandlinger Impotens
Viagra 100 mg blå tablett
4.6/5 - 109 Anmeldelser

Viagra

  • Virker efter 30 minutter og varer i op til 4 timer
  • Godkendt af Sundhedsstyrelsen
  • Levering inden for 24 timer
  • Anonym emballage
Cialis impotens tabletter paket
4.6/5 - 121 Anmeldelser

Cialis

  • Varer i op til 36 timer
  • Godkendt af Sundhedsstyrelsen
  • Indeholder det aktive stof Tadalafil
  • Fås i doserne 10 mg og 20 mg
Sildenafil tabletter fra Sandoz
4.3/5 - 74 Anmeldelser

Sildenafil

  • Virker efter 30 minutter og varer i op til 4 timer
  • Fås i 25 mg, 50 mg og 100 mg dosis
  • Dag-til-dag levering inkluderet
  • Anonym emballage
Hent flere behandlinger...

Hvordan påvirker rygning erektionen?

Når du ryger, mindskes blodomløbet, fordi blodkarrene trækker sig sammen og blodårene kalker til. Det betyder, at der ikke kan komme nok blod ned til svulmelegemerne i penis, hvilket gør det sværere at opnå en erektion.

Åreforkalkning er også en konsekvens af rygning, fordi fedt lagres i væggen i blodkarrene, og det betyder ligeledes, at der ikke kan strømme blod nok igennem til penis.

åreforkalkning som følge af rygning

Endelig har nikotinen en negativ indvirkning på mandens potens. For det første fordi den påvirker hormoner i hjernen, som får penisvævet til at trække sig sammen og gøre det svært for blodet at passere. For det andet vil nikotinen påvirke den mekanisme, som får blodet til at strømme tilbage fra penis. Det betyder, at blodet ofte strømmer hurtigere ud af penis, end det burde. Rygere kan derfor have svært ved også at opretholde en erektion.

Stopper man med at ryge, vil man normalt mærke en forskel på potensen stort set med det samme.

Hvordan kan man behandle rejsningsproblemer forårsaget af rygning?

Undersøgelser har vist, at graden af ens erektionsproblemer afhænger af, hvor meget man ryger. Det betyder, at der er stor chance for, at impotensen mere eller mindre vil forsvinde, hvis man stopper med at ryge. Er man allerede blevet ramt af åreforkalkning, er det dog sværere at gøre noget ved det, da der på nuværende tidspunkt ikke findes nogen behandling herfor. Det vigtigste er at leve sundt for at undgå, at det bliver værre.

Der findes heldigvis forskellige behandlinger mod rejsningsproblemer, så du stadig har mulighed for at få et godt sexliv. Du kan læse mere om de forskellige behandlinger mod impotens , vi tilbyder på HealthExpress.

Tips til at forbedre potensen

Der er også andre faktorer end rygning, der kan forværre ens evne til at få erektion. Det gælder for eksempel stress, forhøjet blodtryk, alkohol, diabetes og overvægt.

Her er det dog ikke altid nødvendigt med potensmedicin, da en række få livsstilsændringer ofte vil kunne gøre en forskel.

Forbedre impotens
Undgå overvægt Få nok søvn
Vær aktiv Undgå stress

Undgå overvægt

Overvægtige mænd har ofte et lavere testosteron-niveau, hvilket påvirker evnen til at få rejsning. Ved at smide de ekstra kilo på sidebenene kan de få testosteronet tilbage og dermed en bedre potens.

Få nok søvn

Søvn er utrolig vigtigt for et godt helbred i det hele taget. Således kan søvnmangel ligeledes have negative konsekvenser for testosteron-niveauet. Det er derfor vigtigt at prioritere ens søvn, hvis man har rejsningsproblemer. Sørg for at få 7-8 timer hver nat.

Vær aktiv

Hvis man ikke er vant til at røre sig, sender man signal til hjerne om, at den ikke har brug for muskler og knogler. Omvendt har kroppen brug for hormoner, hvis den er fysisk aktiv. Motion er derfor vigtigt, hvis man ønsker at forbedre potensen.

Undgå stress

Når man er stresset, producerer kroppen hormonet kortisol, hvilket bl.a. gør det sværere at producere testosteron. Undgå at arbejde for meget, hvis du kan, og sørg for at lave noget andet end arbejde og pligter i 2 timer om dagen om muligt.

Mænd ved ikke nok om rejsningsproblemer

Hver anden danske mand over 40 år oplever problemer med potensen, men mange mænd ved ikke noget om rejsningsproblemer. Det viser en undersøgelse foretaget af analyseinstituttet YouGov blandt mere end 2.000 mænd over 50 år i Danmark, Sverige, Norge og Finland.

Gentagne rejsningsproblemer kan være et tegn på alvorlige livsstilssygdomme som hjertekarsygdomme og diabetes, men det ved to ud af tre mænd ikke.

Derudover er der også en sammenhæng mellem rejsningsbesvær og problemer med vandladningen. Faktisk har 70 % af de mænd, der oplever rejsningsproblemer, også komplikationer med vandladningen. Indtil nu har man ikke været klar over dette og derfor behandlet de to problemer separat. I dag er man blevet opmærksom på sammenhængen, og mænd kan således blive behandlet for vandladnings- og rejsningsproblemer på samme tid.

Undersøgelsen viser desuden, at mange mænd tror, at erektionsproblemer skyldes psykiske årsager. Faktisk er det kun 7 %, der ved, at det oftest skyldes fysiske årsager. Kun i 10 % tilfælde handler det om det psykiske.

Chokolade eller sex?

Et godt sexliv handler ikke kun om at kunne få den op at stå, men også om at kunne have sex, når man har lyst, at kunne tilfredsstille sin partner og at kunne være spontan i forhold til sex. Det mener en stor del af de danske mænd, der er i behandling for rejsningsproblemer. Det viser en anden undersøgelse foretaget af YouGov blandt 300 mænd, der er i behandling for impotens.

Et overraskende stort antal svarer desuden, at de ville prioritere sex fremfor mange andre ting i deres liv. Undersøgelsen viser således, at mænd hellere ville undvære følgende i forhold til sex:

  1. Chokolade (41 %)
  2. Alkohol (37 %)
  3. Ferie (33 %)
  4. Tabe håret (29 %)
  5. Lønstigning (29 %)
  6. Kød (22 %)
  7. Tage 10 kg på (21 %)
  8. Bilen (20 %)
  9. Miste jobbet (16 %)
  10. Kørekort (15 %)
  11. Gå bakerot (12 %)

Så hvorfor ikke også undvære cigaretterne og få et bedre sexliv?