Ehkäisymenetelmät

Tietoa ehkäisymenetelmien käytöstä ja valinnasta

Markkinoilla on monia raskaudelta ja sukupuolitaudeilta suojaavia ehkäisyvaihtoehtoja. Erityisesti hormonaalinen ehkäisy koetaan yhtenä tehokkaimmista ehkäisymenetelmistä. Raskauden välttämisen lisäksi hormonaalinen ehkäisy vähentää usein myös kuukautisten aikaisia kipuja ja kramppeja, sekä tarjoaa avun myös iho-ongelmiin kuten akneen. 

Alta löydät lisätietoa eri ehkäisyvaihtoehdoista muiden hyödyllisten neuvojen ohella. Mikäli tiedät jo sinulle sopivan tuotteen, voit suorittaa ilmaisen kirjallisen verkkokonsultaatiomme, jonka rekisteröity lääkärimme käy läpi. Reseptin myöntämisen jälkeen voit saada tuotteesi jopa jo 24 tunnin sisällä. 

4.8/5

Olemme hoitaneet yhteensä jo 3,927 potilasta

feefo

Lyhyen, kirjallisen verkkokonsultaation jälkeen voit saada reseptisi lääkäriltämme.

Apteekkimme annostelee ja lähettää lääkkeesi jo seuraavana päivän ilman lisäkustannuksia.

Microgynon pillen
4.9/5 - 38 Arviot

Microgynon 30

  • Ehkäisypilleri, jonka tehokkuus Pearlin indeksin mukaan on 0,1 - 0,9
  • Vaikuttavina aineita levonorgestreeli ja etinyliestradioli
  • Monofaasinen pilleri, joka otetaan 21 päivän ajan
Lisätietoa: Microgynon 30
Cerazette bietet effektiven Schutz vor einer Schwangerschaft
4.9/5 - 34 Arviot

Cerazette

  • Luotettava ja helppokäyttöinen: lähes 100% ehkäisyteho
  • Estrogeenivapaa ehkäisyvaihtoehto
  • Soveltuu myös imettäville sekä yli 35-vuotiaille naisille
Lisätietoa: Cerazette
Evra verhütungspflaster
4.6/5 - 14 Arviot

Evra

  • Yli 99% varma ehkäisymenetelmä
  • Vapauttaa hormonit kehoon e-pilleriä tasaisemmin
  • Tarvitsee muistaa vain kerran viikossa
Lisätietoa: Evra
marvelon
4.6/5 - 5 Arviot

Marvelon

  • Ehkäisyteho Pearlin indeksin mukaan 0,1 - 0,9
  • Sis. desogestreeli 0.15mg & Etinyliestradioli 0.03mg
  • Voi parantaa ihon terveyttää ja suojata aknea vastaan
Lisätietoa: Marvelon
Mercilon kaufen
4.9/5 - 7 Arviot

Mercilon

  • Varma ja tehokas keino ehkäistä ei-toivottu raskaus
  • Sis. pienemmän määrän estrogeenia kuin useimmat e-pillerit
  • Soveltuu käytettäväksi myös kuukautisten siirtämiseen
Lisätietoa: Mercilon
NuvaRing ein Verhütungsring
4.7/5 - 36 Arviot

NuvaRing

  • Käyttäjäystävällinen ja varma: ehkäisyteho lähes 100%
  • Vapaus olla huolehtimatta ehkäisystä päivittäin
  • Pehmeä ja joustava rengas on helppo asettaa sekä poistaa
Lisätietoa: NuvaRing
Qlaira
5/5 - 6 Arviot

Qlaira

  • Kolmivaiheinen ehkäisypilleri, jonka teho on lähes 100%
  • Kehitetty jäljittelemään luonnollista kuukautiskiertoa
  • Ympäristöystävällinen ja hellävarainen elimistölle
Lisätietoa: Qlaira
Yasmin antibabypille
4.9/5 - 34 Arviot

Yasmin

  • Auttaa hallitsemaan runsaita kuukautisia
  • Aiheuttaa tutkitusti vähemmän painonnousua
  • Soveltuu myös aknen ja muiden iho-ongelmien hoitoon
Lisätietoa: Yasmin
Zoely Pille
5/5 - 9 Arviot

Zoely

  • Ensimmäinen luonnollista estrogeenia sisältävä vaihtoehto
  • Niukentaa kuukautisia ja lievittää kuukautiskipuja
  • Yhden pillerin unohduttua ei lisäehkäisyä tarvita
Lisätietoa: Zoely

Mitä on ehkäisy?

Ehkäisyllä viitataan moniin erilaisiin menetelmiin estää raskaaksi tulemista. Ehkäisyä on harjoitettu jo antiikin ajoista lähtien, esimerkiksi keskeytetyn yhdynnän (coitus interruptus) katsotaan olevan 2000 vuotta vanha menetelmä, josta on mainittu myös antiikin uskonnollisissa teksteissä. Vaikka keskeytettyä yhdyntää käytetään edelleen, se ei kuitenkaan ole varma tapa ehkäistä raskautta tai sukupuolitauteja. 

Jo tuhansia vuosia naiset ovat käyttäneet erilaisia ehkäisymenetelmiä. Historiassa emättimeen on hierottu esimerkiksi erilaisia hedelmistä tehtyjä tahnoja ja happoja, joiden aikanaan katsottiin olevan tehokkaita tapoja ehkäistä raskautta. Kliinisesti testatut hormonaaliset ehkäisymenetelmät tulivat suositummiksi vasta 1960-luvulla. 

Suurin osa suomalaisista naisista käyttää ehkäisyä. Kaikista vaihtoehdoista hormonaalinen ehkäisy on ylivoimaisesti suosituin, sillä ehkäisyn lisäksi se tarjoaa myös muita hyötyjä. 

Kuinka tehokasta ehkäisy on? 

Naisille suunnattujen ehkäisymenetelmien katsotaan olevan eräitä tehokkaimmista keinoista välttää raskaaksi tulemista. Kaikki menetelmät ovat luotettavia ja varmoja ja oikein käytettynä niiden on todistettu ehkäisevän raskaaksi tulemista yli 99% varmuudella.

Esimerkiksi miesten kondomit ehkäisevät raskautta 98% varmuudella ja naisten kondomit 95% varmuudella.

kuukautiskierto

Erilaiset ehkäisyvaihtoehdot

Nykyään tarjolla on 15 erilaista ehkäisymenetelmää, joista suurin osa on suunnattu naisille. Vaihtoehdoista löytyy siis varmasti jokaiselle sopiva.Yhdistelmäpilleri*Minipilleri*

Kondoomi (miehille) Kondoomi(naisille) Ehkäisylaastari* Hormooni kierukka Kupari kierukka PessaariJälkiehkäisy*
Ehkäisyrengas Ehkäisy implantaatti Ehkäisy injektio Ehkäisyrengas* Spermisidit Ehkäisysieni Sterilisaatio

Hormonaalinen ehkäisy on eniten käytetty ehkäisymenetelmä, sillä vaihtoehtoja on monia, kuten 21-päivän minipilleri tai hormonilaastari. Ehkäisypillerit ovat suosittuja, mutta hormonaalisen ehkäisyn lisäksi löytyy myös muita luonnollisia ehkäisymenetelmiä kuten kuukautiskiertoon perustuva ehkäisy. Voit myös vertailla eri ehkäisymenetelmiä ja valita tavan joka sopii sinulle parhaiten.

 *Saatavilla Hexpressin e-klinikalta

Luonnolliset ehkäisymenetelmät 

Luonnolliset ehkäisymenetelmät perustuvat naisen kuukautiskiertoon ja sen eri vaiheissa tapahtuvien muutosten tarkkailuun. Luonnollisessa ehkäisymenetelmässä seksistä pidättäytydään aikana, jolloin on mahdollisuus tulla raskaaksi.  

Mikäli kehossa tapahtuvia muutoksia osataan seurata oikein, raskaus voidaan ehkäistä lähes 99% varmuudella. Tämä vaatii kuitenkin äärimmäistä tarkkaavaisuutta, motivaatiota sekä säännöllisiä kuukautisia. Menetelmään kuuluu seuraavien muutosten tarkkailu: 

  • Kehon lämpötilan muutokset
  • Kohdun liman muutokset 
  • Kuukautisrytmin muutokset

Näiden metodien varma oppiminen voi kestää jopa 3-6 kuukautiskiertoa.

Luonnollinen perhesuunnittelu

Luonnollinen perhesuunnittelu on toinen nimi luonnolliselle ehkäisymenetelmälle, ja sisältää näin samat yllämainitut metodit. Luonnollinen ehkäisy sopii mainiosti pareille, jotka eivät halua käyttää hormoneja, kemikaaleja tai muita ehkäisyyn tarkoitettuja laitteita. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ainoastaan kondomit suojaavat sukupuolitaudeilta.

Mikä ehkäisymenetelmä tulisi valita?

Ehkäisymenetelmän valinta riippuu pitkälti elämäntavoista sekä mahdollisesti myös perinnöllisyydestä, sillä kaikki menetelmät eivät sovi jokaiselle. Vaihtoehtoja on kuitenkin monia, joten oikea ratkaisu varmasti löytyy. Voit kokeilla myös alla olevaa ehkäisytyökalua, joka antaa osviittaa sinulle sopivasta ehkäisymenetelmästä. Ennen hormonaalisen ehkäisyn aloittamista on kuitenkin hyvä keskustella lääkärin kanssa, erityisesti mikäli olet aloittamassa hormonaalista ehkäisyä ensimmäistä kertaa tai olet vaihtamassa ehkäisymenetelmää. Lääkäri määrää usein uusittavan reseptin, jonka voi myös hankkia kätevästi meidän kauttamme netistä. 

On myös suositeltavaa ottaa selvää erilaisista ehkäisymenetelmistä ennen lääkärikäyntiä, sillä monet lääkärit ovat tottuneita määräämään saman pillerin eri asiakkaille, eivätkä näin välttämättä ota kaikkia vaihtoehtoja huomioon. Parhaan vaihtoehdon löytämiseksi itsellä on siis hyvä olla kokonaiskäsitys eri vaihtoehtojen hyödyistä ja haitoista. Viime kädessä lääkäri kuitenkin tietää mikä vaihtoehdoista on sinulle sopivin ja turvallisin. 

Lisäksi tulee ottaa huomioon, että hormonaalisen ehkäisyn käyttö synnytyksen jälkeen saattaa vaikuttaa rintamaitoon eikä tästä syystä ole suositeltavaa imettäville naisille. Lisätietoa raskauden ja rintaruokinnan yhteyksistä hormonaaliseen ehkäisyyn löytyy 'Mitä tulee ottaa huomioon hormonaalista ehkäisyä käytettäessä?' - osiosta. 

Miten hormonaalinen ehkäisy toimii?

Kaikki hormonaaliset ehkäisymenetelmät toimivat samalla tapaa ja ovat yhtä tehokkaita raskauden ehkäisyssä. Niiden käyttötavat eroavat kuitenkin toisistaan. Jokaisen menetelmän yksityiskohdat ovat kuvailtuna alla: 

ehkäisy Estävät siittiöiden pääsyn kohtuun Paksuntavat kohdun limakalvoa Ehkäisevät munasolun kehityksen Estävät hedelmöittyneen alkion kiinnittymisen kohtuun

Miten minipilleri eroaa yhdistelmäpilleristä?

Pääasiallinen ero yhdistelmä- ja minipillerin välillä on niiden hormonipitoisuus. Yhdistelmäpilleri sisältää kahta hormonia (luontaista estrogeenihormonia sekä luontaista keltarauhashormonia) kun minipilleri taas sisältää ainoastaan keltarauhashormonia. 

Yhdistelmäpilleri otetaan yleensä 21 päivää yhtäjaksoisesti, jonka jälkeen pidetään 7 päivän tauko. Minipilleriä syödään 28 päivän ajan ilman taukoa. Minipilleri sopii erityisesti naisille, jotka ovat herkkiä estrogeenille. 

  yhdistelmäpilleri Minipilleri
Esimerkkejä Yasmin, Diane Nova, Mercilon Microluton, Mini-Pill & Cerazette
Effectiveness > 99% > 99%
Käyttö Kerran päivässä 21 päivän ajan, jonka jälkeen 7 päivän tauko 28 päivää ilman taukoa
Miten pillerit otetaan Tabletit niellään veden kera Tabletit niellään veden kera
Ainesosat Estrogeeni ja keltarauhashormoni Keltarauhashormoni
Hyödyt - Ehkäisy
- Auttaa myös säännöllistämään kuukautisrytmiä sekä vähentää PMS-oireita
- Ehkäisy
- Saattaa vähentää PMS-oireita - Sopii useimmille naisille, joille yhdistelmäpilleri ei sovi
Yleiset haittavaikutukset Päänsärky,
rintojen arkuus,
muutoksia kuukautisvuodossa,
migreenit,
ylimääräinen karvankasvu
Tiputteluvuoto,
epäsäännölliset kuukautiset,
muutoksia kuukautisvuodossa,
ylimääräinen karvankasvu
Milloin ehkäisypillereitä ei tule käyttää Mikäli olet raskaana,
imetät,
tai kärsit migreenistä.
Naiset,jotka painavat yli 90 kiloa,
kärsivät korkeasta kolesterolista tai
käyttävät muita ehkäisymenetelmiä
Mikäli olet raskaana,
painat yli 90 kiloa tai
käytät muita ehkäisymenetelmiä

Ehkäisypillerien teho kärsii vakavasti jo muutaman pillerin unohduksen seurauksena.

Miten ehkäisylaastari tai ehkäisyrengas eroaa ehkäisypillereistä?

Kaikki hormonaaliset ehkäisymenetelmät toimivat samalla tapaa sitten kun synteettiset hormonit ovat päässeet verenkiertoon. Menetelmien ainut ero on niiden käyttötavassa. Esimerkiksi ehkäisylaastari asetetaan iholle kerran viikossa kun ehkäisyrengas taas asetetaan emättimeen kolmen viikon välein, jonka jälkeen pidetään viikon tauko. Ehkäisylaastari ja ehkäisyrengas voivat olla suotuisampia vaihtoehtoja naisille, jotka ovat unohtelevaisia.  

Hormonaalisen ehkäisyn hyödyt?

Hormonaalisen ehkäisyn pääasiallinen hyöty on raskauden välttäminen. [4] Mikäli hormonaalista ehkäisyä käytetään oikein, tarjoaa se 99% varmuuden raskauden ehkäisyyn. Raskauden välttämisen lisäksi hormonaalisella ehkäisyllä on kuitenkin muitakin hyötyjä, ja lääkäri saattaa määrätä ehkäisypillerin myös joissakin seuraavista tapauksista: 

  • Kivuliaat kuukautiset  – Perimmäinen syy kuukautisten aikana koettuihin kramppeihin ja kipuihin on epäselvä, mutta mitä ilmeisimmin kemikaalit nimeltään prostaglandiinit ovat osatekijänä. Hormonaaliset ehkäisymenetelmät kontrolloivat prostaglandiinien tuotantoa, näin lieventäen kipuja. 
  • Runsaat ja pitkittyneet kuukautiset – Naiset menettävät keskimäärin 2 ruokalusikallista verta joka kuukausi. Runsaampi kuukautisvuoto saattaa olla epämukavaa tai aiheuttaa anemiaa. Hormonaaliset ehkäisymenetelmät eivät ainoastaan vähennä kuukautisvuodon määrää vaan myös kuukautisten pituutta. 
  • Epäsäännölliset kuukautiset – Hormonaalinen ehkäisy antaa varmuuden kuukautisten ajankohdasta.
  • Endometrioosi – Ehkäisypillerien syöminen auttaa kontrolloimaan kohdun limakalvon kaltaisen kudoksen kasvua munasarjojen, munanjohtimien ja vatsakalvon pinnalle. Tämä lisää hedelmällisyyttä ja auttaa myös muihin lyhytaikaisempiin oireisiin.  
  • Akne – Naisilla on matalat testosteronitasot, mikä saattaa aiheuttaa aknea ja muita iho-ongelmia. Ehkäisypillerit tasoittavat hormoneja ja auttavat näin myös saavuttamaan kirkkaamman ihon. 
  • Monirakkulaiset munasarjat  – Polycystic ovarian syndrome (PCOS) vaikuttaa suoraan hormonaaliseen tasapainoon aiheuttaen epäsäännöllisiä ja joskus myös kivuliaita kuukautisia. PCOS saattaa aiheuttaa myös ylimääräistä karvankasvua kasvoissa sekä painonnousua. Hormonaalinen ehkäisy auttaa kontrolloimaan näitä oireita. 
  • Sisäsynnytintulehdus - Mikäli sisäsynnytintulehdusta (PID) ei hoideta oikeaoppisesti voi se pidemmällä aikavälillä johtaa lapsettomuuteen. Hormonaalisen ehkäisyn sisältältämä keltarauhashormoni ehkäisee taudin etenemistä. 
  • Saattaa ehkäistä tiettyjen syöpälajien esiintymistä – Riski sairastua kohdunkaulan syöpään tai munasarjasyöpään vähenee huomattavasti naisilla jotka käyttävät ehkäisypillereitä tai ehkäisyrengasta.  

Vaikka hormonaalinen ehkäisy on pääasiassa tarkoitettu raskauden ehkäisyyn, voi lääkäri tietyissä yllämainituissa tapauksissa katsoa tarpeelliseksi määrätä hormonaalisen ehkäisymenetelmän. 

  • Vähentyneet kuukautiskivut

    Hormonaalinen ehkäisy vähentää kuukautisten aikaista kipua ja kramppeja kontrolloimalla prostaglandiinien tuotantoa.

  • Runsaat ja pitkittyneet kuukautiset

    Hormonaalinen ehkäisy tekee kuukautisista kevyemmät ja lyhyemmät.

  • Alentunut riski sairastua endometrioosiin

    Hormonaalinen ehkäisy kontrolloi kohdun limakalvon kaltaisen kudoksen kasvua munasarjojen ympärille.

  • Hoitaa sisäsynnytintulehdusta

    Mikäli sisäsynnytintulehdusta ei hoideta oikeaoppisesti, saattaa se johtaa hedelmättömyyteen. Hormonaalisen ehkäisyn käyttö estää taudin etenemistä.

  • Kauniimpi iho

    Tietyt ehkäisypillerit auttavat aknen hoidossa tasapainottamalla hormoneja.

  • Hoitaa monirakkulaisia munasarjoja

    Monirakkulaiset munasarjat vaikuttavat hormonien tuotantoon ja saattavat näin aiheuttaa kivuliaita kuukautisia, ylimääräistä karvankasvua kasvojen alueella sekä painonnousua. Hormonaalinen ehkäisy auttaa kontrolloimaan näitä oireita.

  • Säännölliset kuukautiset

    Hormonaalinen ehkäisy auttaa saavuttamaan säännöllisen kuukautiskierron.

  • Alentunut riski sairastua tiettyihin syöpämuotoihin

    Hormonaaliset ehkäisymenetelmät alentavat riskiä sairastua munasarja- ja kohdunkaulan syöpään.

Miten eri ehkäisymenetelmiä tulee käyttää?

Jokainen ehkäisymenetelmä sisältää tarkat käyttöohjeet. Alla olevan tiivistelmän lisäksi löydät tarkempia lisätietoja jokaisen tuotteen omalta sivuilta: 

Yhdistelmäpilleri – Suurin osa yhdistelmäpillereistä sisältää kolmen kuukauden erän eli kolme liuskaa pillereitä. Jokaisessa pilleriliuskassa on 21 aktiivista pilleriä, joiden jälkeen pidetään 7 päivän tauko. Tällöin yleensä tulee myös kuukautisvuodon kaltainen tyhjennysvuoto. Tämän jälkeen seuraava pilleriliuska aloitetaan normaalisti. Jotkut yhdistelmäpillerit sisältävät 28 pilleriä, joista 7 on sokeripillereitä. Tehon varmistamiseksi pillerit tulee ottaa joka päivä samaan aikaan. 

Minipilleri – Samalla tapaa kuin yhdistelmäpillerit myös minipillerit tulevat kolmen kuukauden erissä. Jokainen pilleriliuska sisältää kuitenkin 28 pilleriä, jotka tulee ottaa oikeassa järjestyksessä. Minipillereistä pidetään tauko kolmen kuukauden jälkeen, jolloin myös tyhjennysvuoto tulee. 

Ehkäisylaastari – Ehkäisylaastari laitetaan paikoilleen kerran viikossa, mielellään samaan aikaan. Näin toimitaan kolme viikkoa, jonka jälkeen pidetään taukoviikko, jolloin myös tyhjennysvuoto tulee. Ehkäisylaastari toimii siis samalla tapaa kuin yhdistelmäpilleri. Hyvä puoli ehkäisylaastarissa on kuitenkin se, että se tarvitsee muistaa vain kolme kertaa kuukaudessa mikä tekee siitä suositun helposti unohtelevien naisten keskuudessa.  

Ehkäisyrengas – Emättimeen asetettava ehkäisyrengas (NuvaRing) asennetaan paikoilleen kerran kuussa. Kun rengas on paikallaan sen voi unohtaa seuraavaksi 21 päiväksi. Tämän jälkeen se poistetaan viikoksi, jolloin tulee myös tyhjennysvuoto. 

Ehkäisyimplantaatti – Ainoastaan kokenut lääketieteen ammattilainen voi asentaa ehkäisyimplantaatin. Ehkäisyimplantaatti ei ole tulitikkua suurempi ja se vapauttaa tasaisesti keltarauhashormonia verenkiertoon. Implantaatti on kerrallaan paikallaan kolmesta viiteen vuoteen, jonka jälkeen lääkäri voi sen poistaa ja samalla halutessasi asentaa uuden. 

Estemenetelmät –  Estemenetelmiin luetaan kondomit, pessaari ja spermisidit. Vaikka kondomi on ainoa tapa suojautua sukupuolitaudeilta, suositellaan niiden yhteydessä käytettävän myös muuta ehkäisymenetelmää. 

Pessaari – Pessaari ei ole yksi suosituimmista ehkäisymenetelmistä, sillä sen asentaminen ja poistaminen vaatii hieman vaivaa. Pessaari on 92-96% varma tapa ehkäistä raskautta ja sitä voi pitää paikallaan 30 tuntia ennen kuin se tarvitsee poistaa. 

Ehkäisyinjektio – Ehkäisyinjektio vastaa ehkäisyimplantaattia ja ainoastaan lääkäri voi laittaa sen. Yleensä pistos laitetaan takapuoleen, jonka jälkeen hormoneja vapautuu tasaisesti verenkiertoon. Kuten ehkäisypillerit, ehkäisyinjektio on 99% varma tapa ehkäistä raskautta mikäli se annetaan kuukautisten ensimmäisinä päivinä. Injektion teho kestää 13 viikkoa. 

Kierukka – Ennen kierukan asentamista, gynekologi varmistaa tuotteen sopivuuden. Ennen kierukan asentamista on myös hyvä käydä sukupuolitesteissä. Kierukan asennus muistuttaa irtosolututkimusta ja kestää 15-20 minuuttia. Toimenpide saattaa olla epämukava ja aiheuttaa kramppeja, jotka kuitenkin laantuvat muutaman päivän sisällä. Kierukan hyvä puoli kuitenkin on se, ettei ehkäisystä ei tarvitse huolehtia 5-10 vuoteen. 

Naisten kondomi – Naisten kondomi on erittäin samantapainen kuin pessaari. Sen on helppo asentaa itse ja sen ehkäisyteho on 92-96%. 

Spermisidit – Spermisidit ovat emättimeen laitettavia kemiallisia aineita, jotka tuhoavat siittiöitä. Niitä löytyy geelinä, puikkoina, vaahtoina ja voiteina. Spermisidit voidaan myös sisällyttää kondomeihin tai pessaariin. Niitä voi käyttää yksinään, mutta se ei ole suositeltavaa niiden huonon ehkäisytehon vuoksi. 

Ehkäisysieni – Ehkäisysieni tulee puristaa kertaalleen ennen paikoilleen asettamista, tietysti puhtain käsin. Tämä toimenpide aktivoi spermisidit ja näin sientä voidaan pitää paikallaan 30 tuntia. oikein käytettynä ehkäisysieni tarjoaa 91% ehkäisytehon. Sitä ei kuitenkaan suositella synnyttäneille naisille.

Jälkiehkäisy – Suomessa on tarjolla kahta jälkiehkäisytablettia: Norlevo ja EllaOne. Jälkiehkäisytabletit estävät munasolun irtoamisen ja näin ehkäisevät raskaaksi tulemista. Norlevo tulee ottaa 72 tuntia yhdynnästä, EllaOne viimeistään 120 tuntia (5 päivää) yhdynnästä. Mitä nopeammin lääkkeen ottaa, sitä parempi ehkäisyteho sillä on.

Ehkäisymenetelmien ensisijainen tarkoitus on ehkäistä raskaaksi tulemista, eivätkä ne suojaa sukupuolitaudeilta. Estemenetelmät kuten kondomit ovat ainoita sukupuolitaudeilta suojaavia ehkäisymenetelmiä ja niitä suositellaankin käytettäväksi hormonaalisen ehkäisyn yhteydessä, erityisesti mikäli sinulla on useita seksikumppaneita. 

Mitä jos unohdan käyttää ehkäisyä?

Mikäli unohdat käyttää kondomia, tulee sinun käydä sukupuolitautitesteissä sekä ottaa jälkiehkäisypilleri. 

Mikäli unohdat ottaa ehkäisypillerin, toimintaohjeet riippuvat pillerimerkistä ja ovat mainittuina pakkauksessa. Alla kuitenkin lyhyt tiivistelmä: 

Yhdistelmäpilleri

Mikäli unohdat ottaa yhdistelmäehkäisypillerin, suositellaan se otettavaksi niin pian kuin mahdollista. Seuraava pilleri tulee ottaa normaalisti, vaikka se tarkoittaisi kahta samanaikaisesti otettua pilleriä. 

Yhden pillerin unohduksen ei tulisi vaikuttaa ehkäisytehoon, mutta varmuuden vuoksi on hyvä käyttää seuraavan seitsemän päivän ajan kondomia.

Minipilleri

Koska minipilleri sisältää ainoastaan keltarauhashormonia, on erityisen tärkeää muistaa ottaa pillerit ajallaan. Sekä yhdistelmäpillerin että minipillerin unohtaminen heikentää ehkäisytehoa ja kondomien käyttö on täten suositeltavaa.

Ehkäisylaastari ja ehkäisyrengas

Unohtunut ehkäisyrengas tai laastari tulee laittaa paikoilleen mahdollisimman pian, eli toimintapa on sama kuin esimerkiksi yhdistelmäpillerin kohdalla. Lisäksi varotoimena on hyvä käyttää kondomia seuraavan seitsemän päivän ajan. 

Mitä sivuvaikutuksia ehkäisyllä on?

Kuten kaikilla lääkkeillä, myös hormonaalisella ehkäisyllä saattaa olla sivuvaikutuksia. Nämä ovat kuitenkin usein lieviä, ohimeneviä ja helposti hoidettavissa. Sivuvaikutukset ovat yksilöllisiä ja riippuvat paljon mistä ehkäisymenetelmästä on kyse. 

Yleisimpiin sivuvaikutuksiin kuuluu muun muassa päänsäryt, pahoinvointi, lievä painonnousu, mielialan vaihtelut sekä tiputteluvuoto kuukautisten välillä. Näistä sivuvaikutuksista kärsii noin yksi kymmenestä naisesta, mutta yleensä kuitenkin vain ensimmäisten kolmen kuukauden ajan pillereiden aloittamisesta. Epätavallisempiin sivuvaikutuksiin lukeutuu vahvat migreenikohtaukset, ihottuma, seksuaalinen haluttomuus, rintojen lievä suurentuminen sekä vakava pahoinvointi. Erittäin harvinaisiin sivuvaikutuksiin kuuluu epätavallinen vuoto emättimestä tai rinnoista, seksihalujen lisääntyminen, maksaläiskät tai vaikeus pitää piilolinssejä. 

Mikäli koet joitakin yllämainituista sivuvaikutuksista, varsinkin ensimmäisen kolmen kuukauden jälkeen, on hyvä käydä lääkärin vastaanotolla. Jokin toinen ehkäisyvaihtoehto, kuten ehkäisyrengas tai ehkäisylaastari saattaa olla sinulle sopivampi. Jokaiselle ehkäisymenetelmälle on kuitenkin hyvä antaa mahdollisuus, sillä usein oireet ovat ohimeneviä.  

Mikäli koet vakavampia sivuvaikutuksia, tulee hormonaalinen ehkäisy lopettaa välittömästi ja käydä lääkärillä. Tällä välin on kuitenkin muistettava käyttää kondomia tai pidättäydyttävä seksistä kunnes sopiva ehkäisymenetelmä on löytynyt. 

Mitä tulee ottaa huomioon hormonaalista ehkäisyä käytettäessä?

Tuotteen mukana tulleet ohjeet tulee aina lukea hyvin, sillä tietyillä hormonaalisilla ehkäisymenetelmillä on esimerkiksi tarkat säilöntäohjeet. Kaikki ehkäisymenetelmät tulee säilyttää lasten ulottumattomissa ja käytetyt tuotteet tulee hävittää huolellisesti.

Mikäli epäilet olevasi raskaana, on hyvä tehdä raskaustesti mahdollisimman pian. Mikäli raskaustesti on positiivinen, on hormonaalinen ehkäisy lopetettava. Tällöin tulee käyttää kondomeja ja tukeutua mahdollisesti jälkiehkäisyyn. Hormonaalisesta ehkäisystä ei ole kuitenkaan todettu olevan harmia lapsen kasvulle, mikäli muutamia pillereitä syö tietämättä olevansa raskaana. 

Toisin kuin yleensä kuulee, hormonaalinen ehkäisy ei myöskään altista ektooppiselle eli kohdunulkoiselle raskaudelle vaikka muutamia tapauksia onkin todettu kierukan käyttöön liittyen.  

Muita huomioitavia riskitekijöitä:

  • Tupakointi
  • Ylipaino
  • Diabetes
  • Korkea verenpaine
  • Perheessä todettu verisuonitukos
  • Korkea kolesteroli
  • Laskimotulehdus
  • Liikkumattomuus
  • Ikä

Tuleeko minun käyttää ehkäisyä synnytyksen jälkeen?

Mikäli et toivo raskautta, tulee ehkäisyä käyttää myös synnytyksen jälkeen. Ehkäisymenetelmän valinta riippuu kuitenkin esimerkiksi siitä imetätkö vai et. Eri vaihtoehdoista on hyvä keskustella lääkärin kanssa. Mikäli et imetä ja harrastat suojaamatonta seksiä, on mahdollista tulla raskaaksi jopa kolmen viikon päästä synnytyksestä. Näin ollen seksuaalisesti aktiivisten henkilöiden on suositeltavaa aloittaa ehkäisyn käyttö 21 päivää synnytyksestä. 

Voinko käyttää ehkäisyä vaikka imetän? 

Lyhyt vastaus on kyllä, mutta imettäminen vaikuttaa ehkäisymenetelmän valintaan. Esimerkiksi minipilleri ja ehkäisyinjektio ovat sopivia, sillä ne sisältävät ainoastaan keltarauhashormonia. Näin ollen yhdistelmä ehkäisymenetelmät kuten pilleri, implantaatti ja ehkäisyrengas eivät olet sopivia imettäville naisille, sillä estrogeeni saattaa vaikuttaa rintamaidon tuotantoon. 

Joissakin tutkimuksissa on todettu, että imettäminen itsessään suojaa raskaudelta. Tämä on kuitenkin tapauskohtaista ja riippuu muun muassa siitä kuinka kauan imetys on kestänyt ja onko kuukautiskierto normalisoitunut. Varmuuden vuoksi imetyksen aikana on siis suotavaa käyttää muutakin ehkäisymenetelmää. 

Ehkäisyyn liittyviä myyttejä

Ehkäisyn pitkäaikaisvaikutukset

Varoittelut hormonaalisen ehkäisyn haitoista ovat useinliioiteltuja. Lähes kaikki naiset voivat käyttää hormonaalista ehkäisyä turvallisesti pidempiäkin aikoja. 

Hormonaalista ehkäisyä käytettäessä on suositeltavaa käydäsäännöllisesti lääkärintarkastuksessa. Tietyt ehkäisymenetelmät voivat vaikuttaa esimerkiksi verenpaineeseen ja näissä tapauksissa joku toinen ehkäisymenetelmä on turvallisempi. 

Ehkäisy ja painonnousu

Painonnousu on yksi suurimmista huolista hormonaalista ehkäisyä harkittaessa, mutta samalla se on myös yksi yleisimmistä myyteistä. Tutkimukset osoittavat, että vain erittäin pieni osa naisista kokee Painonnousua ja sekin useimmiten johtuu väliaikaisesta nesteen kertymisestä. Nesteen kertymisen tulisi hävitä kolmen kuukauden sisällä ehkäisyn aloittamisesta. 

Ehkäisy ja rintasyöpä

Hormonaalisen ehkäisyn vaikutuksesta lisääntyneeseen rintasyöpäriskiin puhutaan paljon. Tulokset ovat kuitenkin ristiriitaisia ja viimeisimmät tutkimukset osoittavat lisääntyneen rintasyöpäriskin olevan erittäin pieni. 

Ehkäisy ja muut syöpämuodot

On osoitettu, että ehkäisypilleri lisää riskiä sairastua kohdunkaulan syöpään mutta tämäkin riski on erittäin pieni. Säännöllinen Papa-koe auttaa selvittämään sairastumista. Hyviä uutisiakin löytyy, sillä ehkäisypillerien on itseasiassa näytetty vähentävän riskiä sairastua muihin syöpämuotoihin kuten munasarjasyöpään, kohdunrungon syöpään ja virtsarakon syöpään. 

Mistä tiedän mikä ehkäisymenetelmä sopii juuri minulle?

Muun muassa ehkäisypillereitä on markkinoilla yli 20 erilaista, joten jokaiselle löytyy varmasti sopiva ja turvallinen vaihtoehto. Oikean vaihtoehdon löytämiseen vaikuttaa esimerkiksi yleinen terveydentila, elämäntavat ja ikä. Tietyt pillerimerkit sisältävät sekä estrogeenia että keltarauhashormonia ja erojen tunnistaminen onkin yksi tärkeimmistä askeleista oikean valinnan tekoon. Aiheesta on hyvä keskustella lääkärin kanssa. Vaihtoehtoisesti voit myös tehdä Health Expressin verkkokonsultaation, jossa yksi lääkäreistämme määrää sinulle sopivan ehkäisymenetelmän. 

Mistä voin hankkia ehkäisyvalmisteita?

Hormonaalisia ehkäisyvalmisteita (pilleri, minipilleri, ehkäisylaastari ja emätinrengas) saa Suomessa ainoastaan reseptillä ja vaatii näin gynekologisen tutkimuksen.  

Health Express tarjoaa lääkäripalveluita netissä ja voit siis tilata ehkäisymenetelmän myös meidän kauttamme. Health Express on sertifioitu online-klinikka, jossa on töissä EU rekisteröityneitä lääkäreitä ja näin voimme tarjota reseptilääkkeitä internetin välityksellä. 

Voit tilata tuotteen kauttamme sen jälkeen kun olet suorittanut muutaman minuutin kestävän verkkokonsultaatiomme. Tämän jälkeen yksi lääkäreistämme arvioi kyselylomakkeesi ja lähettää sinulle vahvistuksen reseptin myöntämisestä sähköpostilla. Sähköpostin yhteydessä saat myös linkin tuotteen tilaukseen. Maksutavasta riippuen tuote voi olla sinulla jo seuraavana arkipäivänä. 

Mikäli kaipaat lisätietoa toimintatavoistamme, voit olla yhteydessä potilastukeen milloin vain. 

Lähteet: