Hiustenlähtö

Tietoa hiustenlähdöstä ja miestyyppisestä kaljuuntumisesta

Harvenevatko hiuksesi ilman, että uusia ehtii kasvaa niiden tilalle? Hiustenlähtö tai orastava kaljuuntuminen voi olla ajatuksena jopa pelottava, mutta on hyvä muistaa, että et ole sen kanssa yksin. Hiustenlähtö eli alopesia huomataan yleensä, kun hiukset näyttävät peilistä katsottuna ohentuneen, tai niitä irtoaa tavallista enemmän harjatessa tai suihkussa. Hiustenlähdön vakavuus riippuu paitsi alopesian tyypistä, myös erilaisista perinnöllisistä ja yksilöllisistä tekijöistä.

Arviolta 60% miehistä ja 30% naisista kärsii jossain vaiheessa elämäänsä alopesiasta (hiustenlähtö, kaljuuntuminen), ja noin 25%:lla miehistä hiustenlähtö alkaa ennen 30 ikävuotta. Hiustenlähdön selvin merkki on vetäytyvä hiusraja ja hiuksien ohentuminen etenkin päälaen ja ohimoiden alueella.[1] Koska reseptilääkkeitä myydään tällä hetkellä vain miestyyppisen kaljuuntumisen hoitoon, voimme tarjota tällä hetkellä hoitoa hiustenlähtöön vain miehille.

4.8/5

Olemme hoitaneet yhteensä jo 3,927 potilasta

feefo

Lyhyen, kirjallisen verkkokonsultaation jälkeen voit saada reseptisi lääkäriltämme.

Apteekkimme annostelee ja lähettää lääkkeesi jo seuraavana päivän ilman lisäkustannuksia.

Propecia Finasterid zur Behandlung von Haarausfall
4.7/5 - 11 Arviot

Propecia

  • Pysäyttää kaljuuntumisen yhdeksällä miehellä kymmenestä
  • Finasteridin vaikutus on kliinisesti todistettu
  • Ainoa virallisesti hyväksytty reseptilääke hiustenlähtöön
Lisätietoa: Propecia

Hiustenlähtö (kaljuuntuminen, alopecia) viittaa hiusten harvenemiseen pään alueella.

Taustalla voi olla monia syitä tai tekijöitä.
  • Asiantuntija voi määrittää hiustenlähdön tyypin
  • Hiustenlähtöä voidaan hoitaa lääkkeillä
  • Voi olla myös seuraus muista terveysvaivoista
  • Hiustenlähtö voi olla tilapäistä tai elinikäistä

Saatavilla on tutkitusti tehokkaita hoitoja miestyyppistä kaljuuntumista vastaan.

Näin palvelumme toimii Nopea ja ilmainen toimitus Suomeen ja muualle EU-alueelle
Täytä lyhyt kyselykaavake

Aloita ilmainen konsultaatio vastaamalla muutamaan terveyttäsi koskevaan kysymykseen

Rekisteröity lääkäri käy tietosi läpi

Arvioituaan tilanteesi lääkäri kertoo sinulle hoitosuosituksensa.

Tilaa tuote - ilmainen toimitus

Hyväksynnän jälkeen voit tilata hoidon ja saada sen nopeasti.

Mitä on miestyyppinen kaljuuntuminen?

Kaljuuntuvilla miehillä hiuksia esiintyy usein M-kirjaimen muotoisella alueella: hiuksia on sekä pään molemmilla sivuilla, että takaraivolta päälaelle ulottuvalla kaistaleella. Tällaista kaljuuntumista kutsutaan miestyyppiseksi kaljuuntumiseksi. Naisilla sen sijaan hiukset ohenevat yleensä päälaelta, ja tämä tapahtuu yleensä vaihdevuosien jälkeen. Miesten kaljuuntuminen etenee usein edestä taakse, muodostaen hevosenkengän muotoisen hiusrajan. Hiustenlähtö voi alkaa myös päälaelta, tai yhtä aikaa koko päänahan alueelta.

Miesten hiusten ohenemisessa on yleensä toisiaan seuraavia vaiheita, joita kutsutaan yhdessä androgeeniseksi alopesiaksi (nk. miestyyppinen kaljuuntuminen). Vuonna 1951 tohtori James B. Hamilton määritteli nämä vaiheet seuraavalla tavalla: 

Vaihe I: Hiusraja on normaali

Vaihe II: Hieman vetäytyvä hiusraja

Vaihe III: Vahvasti vetäytyvä hiusraja

Vaiheet IV-VI: Lisääntyvä kaljuuntuminen päälaen alueella

Vaihe VII: Loppuun asti edennyt päälaen kaljuus

Päälaella kasvavat hiukset ovat loppuvaiheissa ohuita, eivätkä ne kasva uudelleen niin nopeasti kuin aiemmin. Lopulta hiusten kasvu päälaella loppuu kokonaan.

Hiustenlähdön tyypit

On erilaisia alopesioita eli hiustenlähdön tyyppejä, jotka eroavat toisistaan yleisyydeltään. Näitä tyyppejä ovat muun muassa:

  • Perinnöllinen miestyyppinen hiustenlähtö (androgeeninen alopesia) on yleisin hiustenlähtötyyppi: yli 90% miesten hiustenlähdöstä on miestyyppistä hiustenlähtöä. Usein hiukset alkavat ohentua hieman jo ennen 30 ikävuotta; myös hiusraja voi alkaa vetäytyä tässä iässä. Tämä on myös yleisin hiustenlähdön tyyppi miehillä.

    miestyyppisen kaljuuntumisen ilmentymät

    Tämän tyyppistä hiustenlähtöä kutsutaan myös hormonaalis-perinnölliseksi hiustenlähdöksi, sillä sen syynä on hiustuppien geneettinen yliherkkyys mieshormoneille, etenkin testosteronille. Kun 5-alfa-reduktaasi -entsyymi muuttaa kehon testosteronia DHT:ksi (dihydrotestosteroni) tavallista enemmän, DHT alkaa vahingoittaa hiustuppia. Tämä estää vahvojen hiusten kasvun vahingoittuneesta hiustupesta.

  • Toiseksi yleisin hiustenlähdön muoto on pälvikalju (alopecia areata). Pälvikalju on usein autoimmuunisairaus: elimistön puolustusjärjestelmä käy jonkin karvaisen alueen kimppuun (yleensä päänahan), olettaen että siellä on jokin uhka. Puolustusjärjestelmän hyökkäyksen seurauksena on usein tulehdus alueella sekä tämän jälkeen hiustenlähtö.

    miestyyppisen kaljuuntumisen ilmentymät

    Pälvikaljun laikut voivat olla erikokoisia ja -muotoisia, mutta yleensä ne ovat pyöreitä tai soikeita. Pälvikaljun hiustenlähtö voi tapahtua lyhyessä ajassa, mutta se voi myös olla pitkäaikaisempi ongelma, vaikuttaen päänahan toiseen puoleen enemmän kuin toiseen. Noin 1-2% miehistä kärsii elämänsä aikana pälvikaljuudesta.[2]

  • Pälvikaljuuteen läheisesti liittyvä hiustenlähdön muoto on kaikkien hiusten lähtö (alopecia totalis). Tällaisessa hiustenlähdössä kaikki hiukset lähtevät koko päänahalta. Hiustenlähdön aiheuttaja on autoimmuunisairaus, kuten myös pälvikaljun kohdalla. Alopecia totalista pidetään usein pälvikaljuuden sekä alopecia universaliksen, kehon kaikkien karvojen lähdön välimuotona.

miestyyppisen kaljuuntumisen ilmentymät

Tällaiselle hiustenlähdölle on usein vaikea löytää pääasiallista syytä. Yleisimmin kaikkien hiusten lähtö osuu alle 40-vuotiaiden tai juuri kemoterapian lopettaneiden miesten kohdalle. On mahdollista, että hiukset kasvavat vielä uudelleen hiustenlähdön jälkeen, mutta yleensä niin ei käy.

  • Rasitusperäistä hiustenlähtöä (traction alopecia) esiintyy lähinnä naisilla, ja sen syynä on yleensä liiallinen hiuspohjan rasittaminen hiusten laittamisen yhteydessä. Liiallinen vetäminen, kuumentaminen, valkaisu, värjääminen ja letitys voivat rasittaa liikaa päänahkaa ja hiustuppia. Tästä voi seurata tulehdus ja hiustenlähtö vaurioituneella alueella. Onneksi tällainen hiustenlähtö on helppo hoitaa käyttämällä parempia hiustuotteita ja muuttamalla hiustyyliä vähemmän päänahkaa rasittavaan suuntaan.

    alopesian ilmentymät miehillä

  • Kova stressi ja muut psyykkiset tekijät voivat edistää hiustenlähtöä tilapäisesti. Tätä kutsutaan väliaikaiseksi hiustenlähdöksi (alopecia effluvium). Hiustenlähtöä on yleensä etenkin päälaella ja joskus ohimoiden alueella, mutta hiusraja vetäytyy vain harvoin. Tällaista hiustenlähtöä tavataan etenkin juuri synnyttäneillä tai erittäin huonoa ruokavaliota noudattavilla naisilla. Stressin syihin puuttuminen on paras hoitomuoto väliaikaisen hiustenlähdön kohdalla.

    alopesian ilmentymät miehillä

Mistä miesten hiustenlähtö johtuu?

Miestyyppinen kaljuuntuminen on ensisijaisest geneettistä ja/tai hormonaalista. Sen on usein uskottu periytyvän äidin suvun kautta, mutta viime aikoina tätä näkemystä on kyseenalaistettu.

Hiustenlähtöön liittyy liian suuri DHT-mieshormonin (dihydrotestosteroni) määrä kehossa. Tämä hormoni hyökkää hiustuppien kimppuun, kutistaen niitä. Parhaiten toimivat hoidot hiustenlähtöön vaikuttavat tämän hormonin tuotantoon kehossa: kun kehossa ei ole liikaa DHT:tä, saavat hiustupetkin olla rauhassa.

Hiustenlähtö ja ikä

Usein hiustenlähtö alkaa ikääntymisen myötä, eli asiaan ei liity mitään terveydellistä huolenaihetta. Vetäytyvä hiusraja on tuttu ilmiö vanhemmille miehille: kahdella kolmasosalla 60-vuotiaista miehistä hiusraja on selvästi vetäytynyt. Vaikka ruokavalio, stressin määrä ja muut elämäntapoihin liittyvät asiat vaikuttavat kaljuuntumiseen, on miestyyppinen kaljuuntuminen pitkälti perinnöllinen asia ja siten monille mahdoton välttää kokonaan. Toisaalta arviolta viideosalla miehistä hiustenlähtö on hyvin vähäistä vielä 80-vuotiaanakin.

Muita hiustenlähtöön vaikuttavia tekijöitä

Ruokavalio -

Huono ruokavalio voi osaltaan aiheuttaa hiustenlähtöä. Makeutusaineena käytetyn aspartaamin on väitetty aiheuttavan hiusten ohentumista. Hiustenlähtöä saattavat kiihdyttää myös runsas alkoholinkäyttö sekä korkean glykeemisen indeksin (= nopeasti verensokeria nostavat) ruuat kuten mehut, vaalea leipä ja valkoinen riisi.[3] Toisaalta jotkut ruuat myös edistävät hiusten terveyttä ja kasvua sekä hidastavat hiustenlähtöä.

Saksanpähkinä – Saksanpähkinät sisältävät tärkeitä öljyjä, jotka edistävät hiusten kasvua. Saksanpähkinöiden sijasta voit syödä myös pellavansiemeniä, lohta ja rypsi- tai rapsiöljyä, sillä nämä kaikki sisältävät tärkeitä Omega-3 -rasvahappoja.

Pinaatti – Pinaatti sisältää runsaasti rautaa, ja raudanpuute voi nopeuttaa hiustenlähtöä. Se sisältää myös runsaasti tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, jotka edistävät hiuspohjan terveyttä. Muita runsaasti rautaa sisältäviä ruokia ovat esimerkiksi parsakaali ja peruna.

Kana (ja kaikki proteiini) – Koska hiukset ovat lähes sataprosenttisesti proteiinia, on riittävä proteiinin saanti tärkeää myös hiusten hyvinvoinnin kannalta. Myös kasvissyöjät ja vegaanit voivat saada runsaasti proteiinia syömällä esimerkiksi papuja, pähkinöitä tai lehtikaalia.

Omenasiiderietikka - Tunnettu kotikonsti moneen terveysongelmaan. Monet hiustuotteet kuivattavat ja haurastuttavat hiuksia, mutta omenasiiderietikka tuuheuttaa hiuksia ja lisää niihin kiiltoa. Omenasiiderietikka pitää yllä hiusten luontaista pH-tasapainoa eikä poista hiusten luonnollisia öljyjä. Se voi myös auttaa hiusten kasvua: omenasiiderietikka puhdistaa hilseen tukkimia hiustuppia. Hiusten huuhtelu vedellä ja omenasiiderietikalle voi myös vähentää hiuspohjan bakteerien aiheuttamaa hiustenlähtöä.

Stressi

Kovalla stressillä on yhteys harmaantumisen ja hiustenlähdön kanssa. Erityisen haitallista ei kuitenkaan ole esimerkiksi esiintymispaineiden aiheuttama stressi, joka voi saada jonkun kuvainnollisesti repimään hiukset päästään. Sen sijaan unenpuute voi pahentaa hiustenlähtöä. Myös huono ruokavalio ja esimerkiksi raju painonpudotus voivat kiihdyttää hiustenlähtöä.

Kemoterapia

Kemoterapia ja muut vastaavat syöpähoidot voivat aiheuttaa kaljuuntumista. Syöpälääkkeet tuhoavat syöpäsolujen lisäksi myös muita nopeasti jakautuvia soluja - eli myös karvatuppien tyvisoluja.

On hyvä muistaa, että kemoterapian aiheuttama kaljuuntuminen on vain väliaikaista. Hiusten kasvu saattaa alkaa jo syöpähoitojen aikana. Hiukset ovat yhtä paksuja ja hyvinvoivia kuin ennen hoitoja yleensä 12 kuukauden kuluttua kaljuuntumisesta.

Miestyyppisen kaljuuntumisen myytit

Vuosisatojen myötä on syntynyt erilaisia myyttejä miestyyppisestä kaljuuntumisesta. On kuitenkin syytä oikaista muutama yleinen harhakäsitys:

  • Terveydelliset syyt
  • Perinnöllisyys

    Vaikka tämä onkin yleinen luulo, ei asia ole näin yksiselitteinen. Miehet, joiden isillä on todettu miestyyppinen kaljuuntuminen, kaljuuntuvat itse samalla tavalla 2,5-kertaisella todennäköisyydellä. Tämä todennäköisyys on sama riippumatta äidin puolen perheen hiustenlähdöstä tai sen puutteesta.

  • Terveydelliset syyt
  • Korkea älykkyys

    Antiikin aikoina uskottiin, että älylliset ponnistelut johtivat kaljuuteen. Myöhemmin on arveltu, että ruokavalio selittää tämän yhteyden: runsasrasvainen ruoka saattaa aiheuttaa kaljuutta, ja antiikin aikoina runsasrasvainen ruokavalio oli varakkuuden - ja sitä kautta korkean koulutueksen - merkki.

  • Terveydelliset syyt
  • Voimaharjoittelu

    Jos käyt esimerkiksi painonnostoa tai nyrkkeilyä käsittelevillä keskustelupalstoilla, olet varmasti törmännyt väitteeseen, että punttitreeni voi johtaa hiustenlähtöön. Tämä harhaluulo on liian yksinkertaistettu näkemys kehon toiminnasta: monet luulevat, että testosteroni itsessään aiheuttaa suoraan hiustenlähtöä. Tieteelliset tutkimukset eivät ole löytäneet yhteyttä voimaharjoittelun ja kaljuuden välillä.

  • Terveydelliset syyt
  • Seksuaalinen aktiivisuus

    Vaikka kaljut miehet ympäri maailman kerskailevatkin miehekkyydellään tämän myytin avulla, se ei yksinkertaisesti ole totta. Niin kauan kuin 'vapaan' testosteronin määrä ei ole lähes nolla, ei vapaan testosteronin määrällä ole vaikutuksia seksihaluihin: kaljuuntuminen ja testosteroni eivät siis kerro suoraan korkeista seksuhaluista.

Mitä vaikutuksia hiustenlähdöllä on?

Olitpa sitten nuori, aikuinen tai jo keski-ikäinen, hiustenlähtö voi heikentää itsetuntoa ja itseluottamusta. Huonotuulisuus, riittämättömyyden tunne sekä pelko oman ulkonäön muuttumisesta ovat yleisiä reaktioita.

Hiustenlähdöstä selviytyminen

Hiustenlähtö voi tuntua suurelta elämänmuutokselta - etenkin, jos olet alle 30-vuotias. Tilanne ei ole lainkaan niin paha, kuin saatat kuvitella. Nuorena kaljuuntuminen saattaa herättää tekemään asioita, jotka rakentavat tervettä itsetuntoa ja itseluottamusta. Tällaisia asioita voivat olla uuden harrastuksen aloittaminen, kuntoilu ja kunnonkohotus, tai terveyttä edistävät elämäntapamuutokset.

Hiustenlähdön hoitamisen hyödyt

Hiustenlähdön psykologisten vaikutusten takia hiustenlähdön hoitamisen hyödyt voivat olla hyvinkin suuria. Kaljuuntumisen hidastamisen jälkeen myös hiusten takaisinkasvu kaljuuntuneilla alueilla on mahdollista. Kun hiusraja palaa hiljalleen ennalleen, saattavat itseluottamus sekä mielipide omasta ulkoisesta olemuksesta muuttua.

  • Kaljuuntumisen hidastaminen
  • Myös hiusten kasvu jo kaljuuntuneilla alueilla on mahdollista
  • Mahdollisesti parantunut itseluottamus

Koska hiukset ovat myös osa minäkuvaasi, voi tehokkaan ja turvallisen hoidon löytäminen hiustenlähtöön olla erittäin arvokasta. Vaikka miestyyppiseen kaljuuntumiseen ei ole löydetty lopullista hoitoa, on olemassa tutkitusti tehokkaita keinoja parantaa hiusten terveyttä, estää hiusten ohentumista sekä edistää hiusten uudelleenkasvua.

Miesten hiustenlähdön hoitaminen

Kaljuuden hoitoon ei löydy kertahoitoa, mutta on olemassa tieteellisesti todistettuja keinoja hidastaa kaljuuntumista tai jopa pysäyttää se kokonaan.

Luontaishoidot

Yleinen hiustenlähtöön käytettävä luontaistuote on sahapalmun hedelmän uute. Jotkut käyttävät tätä uutetta myös luontaishoitona eturauhassyöpään.

Yleisyydestään ja suosiostaan huolimatta sahapalmun hedelmän uute ei ole tutkimuksissa osoittautunut toimivaksi hoidoksi hiustenlähtöä tai kaljuuntumista vastaan.

Käsikauppalääkkeet

Käsikauppalääkkeenä myydään monia eri hoitoja, jotka väittävät auttavan hiustenlähtöön. Näitä hoitoja ovat esimerkiksi erilaiset voiteet sekä hiustenlähtöön käytettävät shampoot. Harvoilla näistä hoidoista kuitenkaan on tieteellisiä todisteita tukenaan.

Minoksidiililiuos (Suomessa kauppanimellä Rogaine) on poikkeus. Tämä liuos - käytettynä päänahkaan kahdesti päivässä - auttaa hidastamaan miestyyppistä kaljuuntumista. Joidenkin miesten mukaan Rogaine auttaa sekä hiustenlähtön hidastamisessa että uusien hiusten kasvattamisessa. Valmisteen käyttäminen vaatii kuitenkin aikaa ja huolellisuutta, sillä Rogaine-liuos on levitettävä suoraan päänahkaan, ei siis hiuksiin.

Hiusten uudelleenkasvu kaljuuntuneeseen kohtaan vaatii yleensä muutaman kuukauden, ja paras hoitotulos saavutetaan yleensä päälaen alueella. Rogaine toimii vain perinnölliseen kaljuuntumiseen; se ei siten tehoa muista syistä johtuvaan hiustenlähtöön.

Hiussiirteet / hiustensiirrot

On olemassa kolmenlaisia leikkaushoitoja, joilla voidaan hoitaa hiustenlähtöä. Hiussiirteellä siirretään hiuksia niskasta päänahan etuosaan. Päänahkaa voidaan myös pienentää leikkaamalla pieni kalju kohta pois ja venyttämällä tervettä päänahkaa ja hiuspohjaa sen päälle. Tervettä päänahkaa voidaan myös venyttää kaljun kohdan ylle ilman kaljun kohdan poistamista.

Nämä keinot ovat kuitenkin kalliita, ja leikkauksen onnistuminen ei ole koskaan täysin varmaa. Lisäksi on mahdollista, että leikkaus pitää uusia myöhemmin elämän aikana. Suosittelemme lääkärin tai muun hiustenlähdön asiantuntijan kanssa keskustelua, jos mietit tätä hoitokeinoa hiustenlähtöön.

Peruukit

Peruukki on loistava tapa päästä syövästä ja kemoterapiasta johtuvan kaljuuntumisen yli, ja sairaalat antavatkin mahdollisuuden syöpäpotilaille hankkia itselleen peruukin. Lisätietoja voit löytää esimerkiksi eri sairaaloiden tai sairaanhoitopiirien nettisivuilta.

Reseptilääkkeet hiustenlähtöön

Monet käsikauppalääkkeet voivat auttaa miestyyppisen kaljuuntumisen hoidossa, mutta vain Propecian tehokkuus on tieteellisesti todistettu kliinisissä tutkimuksissa.

Propecia (finasteridi) on ensimmäinen ja ainoa todistetusti toimiva lääke päälaen ja päälaen etuosan miestyyppiseen kaljuuntumiseen. Propecian vaikuttava ainesosa finasteridi estää DHT:n - miestyyppisen kaljuuntumisen aiheuttajan - muodostumisen kehossa. Tutkimuksissa Propeciaa käyttäneistä miehistä 99 %:lla kaljuuntuminen pysähtyi, ja kahdella kolmasosalla käyttäjistä havaittiin selkeää hiusten kasvua jo kaljuuntuneilla alueilla.

Propecia on helppokäyttöinen, kerran päivässä otettava lääke, jolla on hyvin vähän sivuvaikutuksia.

Estä hiustenlähtöä elämäntavoillasi

Hiustenlähdön estäminen voi olla hankalaa, ja sen onnistuminen riippuu paljolti hiustenlähdön tyypistä. Miestyyppinen kaljuuntuminen (androgeeninen alopesia) johtuu yleensä perintötekijöistä, ja siten sen pysäyttäminen voi olla hankalaa, ainakin ilman reseptilääkkeitä.

Seuraavien vinkkien noudattaminen eivät estä hiustenlähtöä takuuvarmasti, mutta ne voivat parantaa hiusten ja hiustuppien hyvinvointia:

Noudata terveellistä, tasapainoista ruokavaliota - Hiustupet ovat proteiinia, joten runsasproteiininen ruokavalio on hyväksi hiuksille. Pavut, kala, soija, maitotuotteet sekä pähkinät ovat erittäin hyviä proteiininlähteitä.

Vältä tiettyjä shampoita - Hiustuotteiden kemikaalit voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä hiustenlähtöä. Tämän takia luonnolliset, kemikaaleista vapaat shampoot voivat olla turvallisin valinta.

Pidä huoli kalsiumin saannista - Kalsiumin on todettu olevan tärkeää hiusten hyvinvoinnille, etenkin niiden vahvuudelle ja paksuudelle. Kalsium voi estää myös hiustenlähtöä.

Mitä hoitovaihtoehtoja tarjoamme

HealthExpress on yksi Euroopan johtavista verkkoklinikoista, ja tarjoamme reseptilääkkeitä hoitamaan hiustenlähtöäsi. On tärkeää, että hiustenlähdön hoitaminen aloitetaan aikaisin, ja että hiustenlähtöön on tarjolla tieteellisesti tehokkaaksi todettuja hoitoja hyvällä hinta-laatusuhteella (verrattuna leikkaushoitoon). Ainoa myynnissä oleva reseptilääke hiustenlähtöön on Propecia, jota määrätään vain yli 18-vuotiaille miehille. Mitä aiemmin hoito aloitetaan, sitä paremmat mahdollisuudet on hiusten uudelleenkasvulle jo kaljuuntuneilla alueilla.

Tämän hoidon tilaaminen netin kautta on helppoa. Käy läpi ilmainen verkkokonsultaatiomme. Tämän jälkeen yksi rekisteröidyistä lääkäreistämme tarkistaa tietosi ja varmistaa, että Propecia on juuri sinulle sopiva ja turvallinen hoito hiustenlähtöön.

Lähteet