FAQ sur l'hypertension

Les dix questions les plus posées sur l'hypertension

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Qu'est ce que c'est ?

Lorsque le cœur intensifie son activité pour faire circuler le sang dans le corps, c'est ce qu'on appelle l'hypertension. Cela peut être particulièrement dangereux pour la santé car les artères vont être endommagées ce qui va provoquer tôt ou tard des attaques cardiaques, AVC ou anévrisme.

Qu'est ce que la pression artérielle et comment se mesure-t-elle ?

La pression artérielle est la mesure de la force du passage du sang sur les parois des artères. Votre pression artérielle est à son comble lorsque le cœur bat, cela s'appelle la pression systolique. Votre pression artérielle diastolique est mesurée entre les battements quand le cœur se détend.

Lorsque la pression artérielle est mesurée, elle est toujours présentée en deux nombres. Le premier nombre se rapporte à la pression systolique et le second nombre à la pression diastolique. Si vous avez une pression artérielle élevée elle sera au dessus de 140/90mmHg. Cela signifie que la pression du sang contre les vaisseaux lorsque le cœur est actif est de 140 et de 90 quand il est au repos.

Quel est l'indice de pression normal ?

Un indice normal devrait se lire entre 120/80mmHg ou en dessous. Sil est au dessus, il faudrait faire quelques efforts pour tenter de la baisser car si elle atteint le niveau de 140/mmHg ou plus, vous êtes touché par l'hypertension.

Si vous êtes diabétique, souffrez de la maladie des reins, votre pression artérielle est légèrement plus basse que la moyenne. Dans votre cas, vous êtes touché par l'hypertension si vous êtes au dessus de 130/mmHg.

Il est important de savoir que c'est la mesure la plus élevée qui est utilisée pour diagnostiquer l'hypertension artérielle. Cela signifie que si votre tension artérielle soit de 160/mmHg, il s'agit de l'hypertension, même si votre pression artérielle diastolique est considérée comme normale.

Pourquoi est-ce un danger ?

L'hypertension est connue pour être un risque important dans les maladies cardiovasculaires et des reins. Si vous avez une pression artérielle élevée vous avez plus de risque de développer ces maladies que si votre tension est normale.

Votre cœur intensifie son activité quand vous souffrez d'hypertension, cela affecte donc votre cœur, vos artères et tout cela va provoquer des attaques cardiovasculaires graves.

Dans certains cas, un indice élevé peut créer des bulbes dans les vaisseaux sanguins et provoquer des anévrismes. On l'appelle aussi le « tueur silencieux » car il n'y a pas ou peu de symptômes mais fait exploser les vaisseaux sanguins qui provoquent par la suite des hémorragies. Ces hémorragies peuvent entrainer une incapacité permanente voire le décès du patient selon l'origine de l'anévrisme.

Par ailleurs, cette condition peut provoquer une insuffisance cardiaque, rénale et certaines affections oculaires.

Quels sont les symptômes?

Le plus grand danger est l'asbence de symptômes apparents qui pourraient vous alerter et vous encourager à reprendre votre santé en main. La seule façon de le savoir est de consulter son médecin régulièrement pour mesurer sa tension. On le surnomme « le tueur silencieux » car on découvre parfois que l'one est atteint d'hypertension lorsque qu'une maladie se déclare comme une crise cardiaque ou autre.

A quelle fréquence devrais-je être contrôlé ?

Au moins une fois par an si vous n'avez pas d'autres problèmes de santé. En revanche si votre tension est au dessus de 120/mmHg, vous devriez vous faire tester plus souvent.

Si vous avez d'autres problèmes de santé ou si vous avez des traitements en cours qui vous font augmenter votre tension artérielle comme effets secondaires, il faudra vous faire tester plus régulièrement aussi.

Quels sont les causes ?

L'hypertension peut être divisée en deux catégories : Primaires et secondaires. L'hypertension primaire na pas de causes identifiables, en revanche, l'hypertension secondaire peut être lié à une condition médicale parallèle ou les effets secondaires médicaments.

Bien qu'il n'y ait pas de causes spécifiques, il y a de nombreux facteurs qui peuvent accroître le risque de développer cette maladie. Si vos parents souffrent eux même d'hypertension, une alimentation riche en graisse et très salée, peu de pratique physique, être stressé, être en surpoids et si vous abusez de la consommation d'alcool.

L'hypertension secondaire peut être le résultat de problèmes de santé parallèle qui affectent les tissus du corps, comme le lupus, la prise de médicament comme l'ibuprofène et d'un dérèglement hormonal comme le syndrome de Cushing.

Comment réduire mon hypertension ?

Une fois la cause de votre hypertension identifiée, il sera plus facile d'établir des méthodes pour réduire votre tension. Des changements dans votre mode de vie pourront être apportés pour réduire votre pression artérielle. Un régime alimentaire faible en graisse et sel, la pratique d'exercice physique. L'hypertension secondaire peut être réduite en changeant les traitements en cours qui peuvent affecter l'activité de votre cœur.

Tout le monde peut-il en souffrir ?

Tout le monde peut développer de l'hypertension, en revanche, certaines personnes seront plus sensibles à cette condition.

Vous avez plus de chance de développer de l'hypertension si vous avez l'un des facteurs ci-dessous :

  • Si vos parents sont sujets à l'hypertension, ont eu des attaques cardiaques ou AVC dans votre famille.
  • Si vous êtes diabétiques, que vous avez des maladies des reins et troubles cardiaques.
  • Si vous avez une style de vie malsain, êtes en surpoids ou mangez trop gras et salé.
  • Si vous prenez de l'âge : Les risques de développer de l'hypertension s'accroissent avec l'âge. La plupart des hommes de plus de 60 ans souffrent d'hypertension.

Est-ce une maladie courante ?

Près d'une personne sur trois souffre d'hypertension. Le plus inquiétant est que 18% des hommes et 13% des femmes souffrent de la maladie mais ne cherchent pas à se faire soigner ni établir des changements dans leur mode de vie.

L'hypertension est plus courante chez les personnes âgées, les statistiques montrent que 16% des hommes entre 25 et 44 ans ont de l'hypertension, jusqu'à 34% chez les 45 à 54 ans. Et jusqu'à 74% pour les 55 à 64 ans, et enfin, représente 60% des hommes de 65 ans et plus.

Cette tendance est également observée avec les femmes qui développent moins de risque jusqu'à environ 55 ans. Seul 3% des femmes de 25 à 34 en souffrent contre seulement 10% des femmes âgées de 25 à 44 ans. Cela augmente à 26% des femmes de 45 à 54.