Mal des montagnes

Traitements contre le mal d'altitude

Dr Stamatios Poupalos Médecin généraliste

Le mal de l'altitude est une maladie qui affecte les personnes qui se dirige vers une destination ou l'altitude s'élève à plus de 1500 mètres au dessus du niveau de la mer. Aussi appelée mal de la montagne, cela arrive quand le corps a du mal à s'adapter à la moindre quantité d'air dans l'atmosphère et que l'on rencontre des difficultés à respirer. Les symptômes sont généralement des nausées, de la fatigue et le souffle court pouvant empirer plus vous montez en altitude.

Si vous partez en vacances ou prévoyez un séjour en haute altitude, vous pouvez utiliser des traitements tel que le Diamox en complétant simplement une consultation en ligne.

Traitement disponible Mal des montagnes
Diamox
5/5 - 1 Avis

Diamox (Acetazolamide)

  • Médicament destiné à lutter contre le mal de l'altitude
  • Améliore la circulation du sang, la respiration, et réduit les nausées
  • Prise orale d'1 à 4 comprimés par jour

Le mal d'altitude

Cela vient simplement du changement que votre corps doit effectuer pour s'habituer à la pression de l'air dans l'atmosphère plus faible que la normale. Cela arrive souvent quand vous montez en altitude trop rapidement sans prendre vos précautions. Votre corps à besoin de s'acclimater aux changements de pressions et trouver une nouvelle façon d'apporter l'oxygène dans le sang quand il y a moins d'air. Il existe plusieurs degré de cette maladie : le mal aigue des montagnes MAM, oèdeme pulmonaire de haute altitude (OPHA), et un oèdeme cérébrale de haute altitude (OCHA) qui peut être particulièrement dangereux.

Les causes

Plus vous montez en altitude, plus la pression de l'air s'affaiblie. L'air se fait plus rare et vous ne pouvez plus respirer de la même façon et l'air ne circule plus de la même façon dans vos veines. Le moindre apport en oxygène provoque aussi des changements dans l'acidité de votre sang, une perturbation de l'équilibre des électrolytes ou des fluides et joue aussi sur l'augmentation de la pression dans la circulation pulmonaire.

Les symptômes

Les premiers symptômes se remarquent sous 6 heures après avoir atteint un point de haute altitude. Vous pourrez alors connaître des nausées, de la fatigue, avoir le souffle coupé, des maux de têtes et un sentiment d'instabilité. Des symptômes plus graves peuvent inclure des douleurs à la poitrine, des vomissements.

Les méthodes de prévention

Personne n'est à l'abri de symptômes. Il est donc important de faire le voyage doucement et de monter les paliers de haute altitude doucement et sur plusieurs jours. Une nourriture a riche en carbohydrates est nécessaires ainsi que boire beaucoup pour s'hydrater. Il existe aussi un traitement comme le Diamox.

Les traitements

Les effets de cette condition sur la santé peuvent être très grave, il est donc important de faire son maximum pour se protéger et d'obtenir les traitements nécessaires avant de partir. Ne cherchez pas à monter encore plus en altitude si vos symptômes ne sont pas passés. Il faut parfois 3 jours pour que le corps s'habitue, et parfois il faudrait descendre en altitude pour que ceux-ci se calme. Vous pouvez combattre les symptômes en buvant beaucoup, prenant des antidouleurs.

Choisir son traitement

Cette condition peut être extrêmement grave, il est donc important de prendre le temps de s'acclimater à la haute altitude. Dès les premiers symptômes, ne tentez pas de monter davantage avant d'être certains que les symptômes ont disparu.

Si nécessaire, redescendez à une altitude inférieure. Dans la plupart des cas, il faudra jusqu'à trois jours pour votre corps de s'habituer à une nouvelle altitude, ce qui explique pourquoi il est important de monter lentement. Généralement les symptômes bénins disparaissent avec le repos, de l'hydratation et des analgésiques. Certains médicaments peuvent également être prescrits pour aider à traiter les symptômes.

"Le mal d'altitude est un état qui peut vite s'aggraver, mais elle peut être évitée si les grimpeurs s'assurent qu'ils s'acclimatent de façon progressive. En plus de cela, des précautions supplémentaires sont également disponibles sous prescription."

Dr Stamatios Poupalos

Docteur - HealthExpress

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