Turistdiarré

Behandla diarré

Turistdiarré är en mycket vanlig åkomma som drabbar mer än hälften av de som reser utomlands. Orsakerna till att man drabbas är huvudsakligen på grund av bakterier och de flesta människor drabbas då de dricker orent vatten. Mat som inte tillagats ordentligt är också en vanlig orsak till att man drabbas. Oftast varar inte diarrén längre än 5 dagar, dock kan de symptom som hör till såsom magknip, kramper, illamående, kräkningar, lös i magen, feber och uppblåsthet vara oerhört jobbiga. Ofta leder de till vätskebrist och att man blir uttorkad.

Hos HealthExpress kan du beställa ett Diarré Paket som innehåller behandlingar som hjälper till att bota diarrén snabbare och som samtidigt minskar risken för att bli uttorkad. Dessutom ger de snabb lindring till de påfrestande obehag som diarré orsakar. Efter det att du genomgått en konsultation online och blivit godkänd av en läkare kan du beställa detta paket med snabb leverans.

Påbörja din kostnadsfria konsultation
4.8/5

3 987 patienter har betygsatt oss

feefo
Vår service inkluderar allt

Inga dolda avgifter tillkommer

Säkert och konfidentiellt

Diskret betalning och leverans

Få hem din behandling i tre enkla steg
Fyll i ditt medicinska formulär

Din kostnadsfria konsultation består endast av några frågor som du besvarar på några minuter.

En läkare granskar dina svar

Efter att ha gått igenom dina uppgifter så kommer en av våra läkare att rekommendera en behandling.

Beställ med expressleverans

Beställ din behandling snabbt och säkert med expressleverans redan nästa arbetsdag.

Tillgängliga behandlingar Turistdiarré
Diarrhoea Pack
3/5

Diarrépaket

  • Innehåller olika mediciner som behandlar de olika symptom turistdiarré orsakar
  • Ger snabb lindring
  • Kan påskynda återhämtningsprocessen

Vad är turistdiarré?

Diarré, i detta fall turistdiarré, drabbar de flesta resenärer under de första dagarna på det nya resmålet. Man kan dock även drabbas efter det att man har kommit hem. Typiska symptom innebär att man är lös i magen med vattnig diarré och måste gå på toaletten mer än tre gånger per dag under en period som brukar vara mellan tre till fem dagar.

Den största orsaken till att man drabbas av turistdiarré är dålig hygien, både då det kommer till mat och vatten, sanitär- och personlig hygien. Personer som inte är vana vid bakterierna i den nya miljön tenderar till att drabbas.

Mer än 80 % av alla fall orsakas på grund av bakterier och resterande av virus eller parasiter. Escherichia coli, känd som e coli bakterie, är orsaken till att man drabbas i 4 fall av 10 och den påträffas främst i kött som inte tillagats ordentligt, opastöriserad mjölk och avföring.

Vad är det för symptom?

90 % av de resenärer som drabbas av turistdiarré tenderar att drabbas under de första två veckorna de är på det nya resmålet. Till symptomen hör att man är lös i magen med vattniga diarréer, att man måste uppsöka toalett 3 eller fler gånger inom 24 timmar, magont, magknip, illamående, kräkningar, feber och svullen mage. Dessa symptom är väldigt obehagliga och jobbiga men brukar normalt sätt försvinna efter två till tre dagar. I de fall då det orsakats av något annat än bakterier kan symptomen vara en månad eller mer, detta är dock ovanligt.

Det som gör turistdiarré farligt är att man lätt blir uttorkad och förlorar de salter och mineraler som finns naturligt i kroppen, speciellt i varma länder.

Misstänker man att ett litet barn drabbats eller om man får symptom i form av blodiga diarréer, mycket hög feber och frossa eller om man tar medicin för någon allvarlig sjukdom bör man söka vård snarast.

I vilka delar av världen löper jag störst risk att drabbas?

Risken att drabbas av turistdiarré är större i vissa länder än andra. Detta beror oftast på dåliga hygieniska förhållanden eller dåliga avlopp.

Till de länder där du löper högre risk att drabbas av turistdiarré hör:

  • Asien
  • Mellanöstern
  • Afrika
  • Mexiko
  • Central och Sydamerika

Även om det inte är välkänt så kan man även riskera att drabbas i östra delarna av Europa, Ryssland, södra delarna av Afrika och vissa delar av Karibien.

Hur kan jag förhindra att drabbas av turistdiarré?

Det finns inte något vaccin mot turistdiarré men det finns flera försiktighetsåtgärder du kan vidta som kan hjälpa till att skydda dig från att drabbas. Innan du reser kan du äta mat innehållandes probiotika. Probiotika är kost som innehåller bakterier som stärker tarmfloran och immunförsvaret. Genom att äta kost innehållandes detta innan du reser hjälper du tarmfloran att bättre kunna hantera de nya bakterier som finns i utländsk mat. Probiotika finns naturligt i filmjölk och yoghurt.

När du reser till en plats där det är vanligt att drabbas av turistdiarré ska du vara försiktig med att dricka kranvatten om du inte är säker på att det är helt rent. Detta inkluderar även is och isglass. Det kan ibland vara bäst att köpa vatten på flaska för att vara säker på att det är rent. Andra drycker såsom kaffe, te och läsk brukar normalt sätt vara säkert att dricka.

Det är viktigt att undvika mat som inte tillagats ordentligt eller som stått framme och attraherat flugor. I vissa fall bör man även undvika frukt och grönsaker som kan ha sköljts i smutsigt vatten. Man bör även undvika skaldjur även om de är tillagade ordentligt. Det bästa är att fråga lokalbefolkningen var det är bäst att äta. Tänk även på att tvätta händerna innan du äter och efter att du varit på toaletten. Det kan även vara bra att använda desinfektionsmedel.

Vad är bra att äta om jag drabbas av turistdiarré?

Det är mycket viktigt att du dricker rikligt om du drabbas då du förlorar mycket vätska och därför lätt kan bli uttorkad. Försök även att äta något lätt som skorpor, kokt potatis, ris eller banan. Även om du inte är sugen på mat är det viktigt att få i sig något litet då man oftast brukar känna sig bättre då.

Vad finns det för behandlingar?

Drick vatten – Då vatten i sig inte är en behandling mot diarré så är det, som nämnt innan, viktigt att se till att inte bli uttorkad. Man kan även behöva ta tillskott som innehåller salt och mineraler då man förlorar mycket av detta.

Antibiotika – I de flesta fall orsakas diarré av bakterier så en kort antibiotikakur kan hjälpa till att påskynda återhämtningstiden. Detta då antibiotika dödar bakterierna som orsakar diarrén.

Symptomlindrande behandlingar – Behandlingar som Imodium hjälper kroppen att ta upp näring och vätska samtidigt som det gör avföringen mer fast. Buccastem motverkar illamående och kräkningar medan Dioralute skyddar dig från att bli uttorkad och tillför de viktiga mineraler och salter man förlorar.

Kan jag köpa behandling mot turistdiarré online?

Hos HealthExpress kan du beställa ett Diarré paket efter du har svarat på några frågor i vår online konsultation. Detta är för att en av våra läkare ska kunna se till att det är säkert för sig att använda behandlingarna i paketet om du skulle behöva. Efter att du har blivit godkänd kan du göra din beställning och få varan levererad snabbt och säkert.

Påbörja din kostnadsfria konsultation